y4a :P
[quote author="tpd"]IMTH, Добра работа през годините. Обаче направо не виждам за чии *** са ти…
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?набирания :) правя най много 10-12 ама съм 85кг :)
Болка в косттатва си е кокала никви сухожилия!!!!! и мен ме болеше костта на лявата предмишница :wink:…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![b]DARE_DEVIL[/b] мда много добре ! мен лично ми харесва структурата на тялото му но според…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Nazgul"][quote author="Sportex"][quote author="Nazgul"][quote author="Sportex"]Nazgul, зърната винаги ли са ти били такива?![/quote] абе преебаха се…
Лицеви опори за гърдими само ръцета трябва да ти правят прав ъгъл в лактите и със земята като…
как по дяволите да си стегна дупето!?[quote author="Jorku"][quote author="cran-berry"]какво по-то4но е ПЪЛЕН и НЕпълен клек?[/quote] При пълния клякаш максималко до долу…
П Р О Т Е И Н Н Н Н Н Н Н Нвъпроса е на коя фирма искаш да е и български ли да е сайта :)
Corney?!?аз съм за пържолите в стола на даскалото правят сандвичи с пилешки пържоли :wink: по…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![b]The Prowler[/b] браво супер си
Въпросепа що?????
ръцепросто има още много да ядеш :)
Фитнеса е спорта..[quote author="northshore`"]Осъзнавате ли, че фитнеса е спорта, който никога не можем да откажем ? Тренирате…
Културистът от шоуто на Слави.[quote author="koisymazzz"]Абе що да е невъзможно натурално да се постигне форма. Забелязвам, че в списания…
Корем(мазнини)охххх за корема има много написано защо просто не потърсиш...... я кажи колко ти е…
ръце[quote author="Don_Korleone"]ми нз колко са ми ръцете...а за стажа почти година...но лятото не ходих на…
БФНБФ категория младежи? (Натурални)[quote author="ForsakenSoul"][quote author="Lucifer_"]тва до 17 значи ли и 17 :) и кога се провежда аз…
Лостчетатрябва ми само малко време да проверя но в една книга бях чел за един…
маса бицепс ...аз мисля че нищо не казахте..... човека сигурно е очаквал нещо смислено....... мн ясно че…
За мъртвата тяга въпросче!прави се с леко сгънати в колената крака(постоянно стоят така) и се пуска до долу…