y4a :P
[quote author="fixer2"][quote author="Lucifer_"]от аптеката 1,30 броя :) обикновени са с лепенки[/quote]Я ги снимай, може и…
Стягане..[quote author="bugatibugati"]ето http://images.google.bg/imgres?imgurl=http://www.yu-fitness.com/zanimljivosti/slike/Ronnie_Coleman_Mr.Olympia.jpg&imgrefurl=http://www.yu-fitness.com/zanimljivosti/big_photo/Ronnie_Coleman_Mr_Olympia.php&h=640&w=426&sz=41&hl=bg&start=22&tbnid=Bi2XCu5YkZDt7M:&tbnh=137&tbnw=91&prev=/images%3Fq%3Dmr%2Bolympia%26start%3D20%26ndsp%3D20%26svnum%3D10%26hl%3Dbg%26lr%3D%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:en-US:official_s%26sa%3DN http://img104.imageshack.us/img104/1818/trc18rs.jpg http://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/2001.mr.olympia.jpg http://www.musculatura.ru/2005%20Olympia/poster. http://www.kingkamali.com/gallery/olympia/4wks04.jpg http://www.bodrost.h1.ru/Images/mro3.jpghttp /www.yu-fitness.com/zanimljivosti/slike/bannout3.jpg[/quote] едва ли ще му помогне много…
кое е най-якото упъжненеия за стягане на дупето?[quote author="tuocs"]Eкстензиите и те стягат дупето[/quote] или по точно разтягат
Как се приема креатин монохидрат?[quote author="DIKATA"]Здравейте всички! Ако може да ми дадете някой друг съвет как да приемам креатин…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!от аптеката 1,30 броя :) обикновени са с лепенки
кое е най-якото упъжненеия за стягане на дупето?мда напади но и едно упр дето пак си с тежест на гърба само че…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="djpetko"][quote author="Lucifer_"][quote author="djpetko"]Определено нямат 40 тея ръце(и на двамата)[/quote] http://www.snimka.bg/album.php?album_id=77351&photo=5 41 см в събота…
Процент мазниниа тия мерки как се измерват стегнат ли или не :)
Има ли нужда да се сменя програма...ми то се усеща!!! като започне да не те натоварва я сменяй :) то няма…
Лост за Набиране в домашни условия.[quote author="Dymag"][quote author="Involar"]Цената не ме интересува особено, стига да не ми искат 80-100 лева за…
Програма за гръб - пет упражнения - кое да махна?махай "жицата" зад врат! при 4 серии набиране не ти требе за сега
Лост за Набиране в домашни условия.[quote author="Involar"]Цената не ме интересува особено, стига да не ми искат 80-100 лева за парче…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="djpetko"]Определено нямат 40 тея ръце(и на двамата)[/quote] http://www.snimka.bg/album.php?album_id=77351&photo=5 41 см в събота вечер някъде…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="djpetko"]Определено нямат 40 тея ръце(и на двамата)[/quote] е вие ме разбихте следващата снимка е…
Мускулна треска не на време[quote author="someone```"]Здравеите на всички. Да ви попитрам нещо: При мен забелязах че се наблюдава следната…
Въпрос за гърба[quote author="MaDFeN"]Добре ли ще е ако правя в седмицата 2-пъти гръб.Първия път упражненията да са…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="TREVATA"][quote author="L00n"]TREVATA на твоите снимки си с 40см ръка (бицепс) така ли? :? :?[/quote]…
Вашите снимки ТУК!още ме е срам да ви се покажа ама айде.... почти една година съм във…
Програмамн слаба трен..... кат за ебавка за две седмици става.... ама само ако си инвалит
Гърди !ако целиш оформяне избери дъмпелите и изцяло премахни шангите...... при мен върши работа но отскоро…