на 33 години
Отговорът не закъсня! http://www.bb-team.org/articles/3355/
Алкохола-полезен?!Виното - ДА! Но да вземете да пиете по една мастика всеки ден си е…
Набиране и/или скрипец ?Разбира се, ако си някой мазен чичко! Не можеш да се набираш? Ми научи се!…
Набиране и/или скрипец ?Набиране бе, хора!!! Това е упражнението за гръб.
За всички,които искат да извадят коремните мускули![quote author="pHr34K" date="1233417556"]http://www.youtube.com/watch?v=btpYtdMwKFc&feature=channel_page Това видео съдържа много добри упражнения,според мен.Днес пробвах и не успях да…
Мускулна маса/мазнини"По-голяма плътност" не е еднозначно с "по-голям обем"! И определено мускула тежи повече, въпросът е,…
За всички,които искат да извадят коремните мускули!Да, и аз бих се радвал да споделите някои от "качествените" упражнения за корем.
Мускулна трескаНе е казано, че след като имаш мускулна треска си направил добра тренировка. Може да…
Какъв съм аз извън залата?Аз съм ученик в СОУ "Хр. Ботев" - гр. Девин. До лятото на 2008г. не…
Може ли ???Не мисля, че двете упражнения са взаимно заместими! С две думи - не може.
За всички,които искат да извадят коремните мускули!Много добре!
Обем[quote author="IronFreak" date="1232977968"]Набирания,Пулдаун,Лежанка,Пулоувър-с тежко в интервала 6-10 повторения.Може да ти звучи странно,но клек+пулоувър на някои…
Болка в подмишницатаЗависи в каква степен си преувеличил с килограмите или пък не си изпълнил движението правилно,…
Татуировки и/или пиърсинг ?Разбира се, всяко нещо трябва да си има граници, но те също са относителни, защото…
Татуировки и/или пиърсинг ?Не само, че намираш вид изкуство - те са изкуство! Аз доста уважавам изкуствата и…
Татуировки и/или пиърсинг ?Не съм "притежател" все още, но честно казано отдавна си мисля да си направя татуировка...…
тичанеНищо особено. Просто "смазва" ставите. В началото лявото ми рамо доста пукаше, когато правех разтравяне…
тичанеМоже да си вземеш и едно рибено масло, подходящо е за случая. Продават го във…
Има ли начин за три-четири месеца..[quote author="Стоянчо" date="1232306776"]Зависи за какво шкембе говорим...може и да не може.[/quote] x2 PS: Бирено :)
бицепс..[quote author="Виктор Манчев" date="1232133962"]Еми не знам струва ми се малко..Добре тогава,да задам едно друго въпросче..Едната…