6th

[i]Тренировката: 23.06.2009г.[/i] Клек – 10 – 150кг; 8 – 160кг; 7, 5 – 170кг; 4…

Аз съм избрал друго решение. Тренирам цялото тяло в една тренировка. И да пропусна ден,…

Хубаво, че му наливате акъл, но ако човек не предизвиква съдбата по неразумен начин, силовите…

[quote author="Никола" date="1245991251"]25 е доста относителна.Казвайте че сте качили чак като пробвате същия обем, с…

Не, че нещо..ама опитай с нещо по-простичко. :)

През деня се отваряше, сега - не. Може би сайта е 'паднал' или просто със…

А, аз не разбирам, защо такова отрицание на прословутите плочки. Ако една мацка е слаба…

Важното е да са мръсници. :lol: т.е. чаровни, както би било в едно политически коректно…

Аз виждам сериозна разлика, като се почне от краката и т.н.

[quote author="DiaVolLo" date="1245243227"]Не точно в начален стадий. Когато нямам достатачно време съкратявам почивките. И дори…

[quote author="Мария Никифорова" date="1245225461"]НЕ!![/quote] И що не? :-)

Сериите ще са ти с по-малко повторения. :) Струва ми се, че идеята ти е…

Toва, не е ли телешка пастърма? Ако да, не виждам никакъв проблем в намирането и…

Упс, грешка. Твоя адаш е писал за машината. :) Сори. :)

[quote author="Иван Шишманов" date="1244953758"][quote author="BOR" date="1244953301"]Кои спортове са подходящи за хора с дълги ръце ?…

[quote author="Thrashmetal" date="1244730671"][quote author="diablo91" date="1244724774"]И в моя град има фитнес с такава машина, но не…

Само не прекалявай с блъскането. Аз като я изтреса здраво на пода и от 'олекването',…

Хвърли едно око на дневника на DeadManWalking. Той го тестваше "Milk&Squat;". Можеш и да му…

Разкрач с ширината на раменете и ходилата са малко навън.

Виждам още едно приложение - става и за стойка за клек, струва ми се. :)…