[quote author="Borrelia Burgdorferi" date="1380549377"]kristiancho Не става въпрос за бактерии, разбира се, че имаме защита срещу…
Дневник на С7АЛК3РЕдно и също общо взето. ЛТ свалих до 88, сега малко нагоре - 93. Бях…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1380368592"][quote author="slavko" date="1380366098"] Лег, 4х3 на 110кг. Нещо съм омекнал на лега,…
четиредесет тежки тренировки за повече мускулна маса с маааалко редакцияПропуснал си някои упражнения, които би трябвало да можеш да правиш с екипировката, с която…
Дневник на С7АЛК3РTips&tricks;: Тръгна ли да натискам на лежанка, всички бутащи се сриват при мен. Макар и…
Упражнения за широк таз и слаби прасциПропуснал си някои неща, което предлолагам е поради условията, в които тренираш. Не е изненадващо,…
Упражнения за широк таз и слаби прасциВ този форум и други хора сме клякали. Със сигурност не си направил 105 "таз"…
Виц на деня :)Разговор между културисти: -Ти какво ще правиш на нова година? -Гръб. Ти? -Крака..
Лаф моабет - осма серияВиноват...
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)[quote author="karfi4ka" date="1379923280"][quote author="Sunny S." date="1379920750"][quote author="slavko" date="1379919751"]Живот и здраве, и ние с Марги сме…
Разликата между здравословен и нездравословен начин на животМоже би е малко встрани от дискусията, но не мога да не обърна внимание на…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)Найс :) И аз сигурно ще се отбия. Започвам да тренирам за срещата :) :)…
Моята тренировка за ръцеТемата беше за съвсем друго. Автора уточни, че тренира предимно с базови упражнения, включително и…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1379186341"][quote author="perseverance" date="1379056115"][quote author="Boby_" date="1379053556"][quote author="Кристиян Дончев" date="1379022411"]https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1236081_10151670338876172_1922567088_n.jpg ше повърна[/quote] Много…
Жестоката истина[quote author="kristiancho" date="1379164505"]А ти като каква работиш в тази компания ? Едвали тези на високите…
Жестоката истина[quote author="Маргарита Манева" date="1379141623"][quote author="Timon" date="1379105777"]Единствената утеха остава, че дебелите хорат плащат по-високи цени за…
Свалят ли се килограми при удари по крушаУдари по круша без подготовка за това и лекичко така на ...един крак? Така ли…
The Journey ॐХари Потър е по-скоро фЕнтъзи. Това е почти като фантастика, ама побита на пръчка с…
Електронните цигари и фитнесът?Добър вариант за намаляване на обикновените цигари, както и за спирането им. Имат ефект, но…
Лаф моабет - осма серия[quote author="old_man" date="1378500541"]Е как да не се ядосва човек...в четвъртък джакпота го взеха с числата[strong]…