BabaVanga

Кажи му Optimum и не го хвали повече :D

Това са глупости,че трябва да се тренира бавно.Всеки избира как да тренира. Аз тренирам много…

[quote author="galant"][b]BabaVanga, защото се занимавам с джудо, там нямам време за ''изчистване'' и тем подобни.…

Едно уточнение:В жълтъка холестерола е полезен,обаче има доста мазнини,които могат да повишат нивото на холестерола…

А защо не искаш да качваш кила?Колкото си по-голям имаш по-голяма взривна сила.

Аз т'ва го бях видял ама не знаех дали входа е свободен.Ама иначе сега отивам…

Има препарат на Биогейм Calciform.В него има много калций Всъщност мисля,че представлява протеинова пудра ама…

Да и хем има мазнинки в сиренето за довечера и малко въглехидратче таман става да…

Ами Ивайло Христов?

Мене ако ме питаш те протеините са си аминокиселини,които просто още не са разградени

Не само. Плодовете са много калорични и може да се омазни ако ги яде след…

Ми не е задължително.Просто не яж сладки неща,пърженом,разни мазни неща. Наблягай на чистото месо(не кебапчета,наденици…

Написал съм ти.С Пикантина става супер.

Като качваш само маса без мазнини ше увеличиш отношението мускули/мазнини.И ще изглеждаш по оформен. Ама…

[quote author="user"]Ще кажа моята информация която имам вие кажете после вашето мнение за хранителните добавки…

Ами значи аз слагам водата.Слагам и ориза.Така към половин кило.Тенджерата се запълва нема място.После извира…

Ми не знам ама тая фирма за първи път я виждам и не мога да…

Братле т'ва дето викаш че ти се надувало в стомаха и давало чувство за ситост…

НВД за качване на маса не става.Просто трябват въглехидрати за да качваш а когато те…

Абе т'ва че е 52% к'во му пречи да се пие преди тренировка?