Besnia2006

[quote author="ozo" date="1195302726"][quote author="Besnia2006" date="1195301662"][quote author="ozo" date="1195283936"]Времето, от когато тренирам/ш.......[/quote] Не знаех,че тренировката е свързана…

[quote author="ozo" date="1195283936"]Времето, от когато тренирам/ш.......[/quote] Не знаех,че тренировката е свързана с това от кога…

[quote author="ozo" date="1195215542"]Качих снимки в темата за снимки, ако не ти се струва 37 не…

Прави курвенски номера,стискай ги за палеца хаха помага много,до 8ми клас само с т'ва биех…

[quote author="ozo" date="1195045771"][quote author="Besnia2006" date="1195032197"][quote author="Zoning" date="1194983177"]Бааа само за ръце ли си тренирал е човек…

[quote author="Zoning" date="1194983177"]Бааа само за ръце ли си тренирал е човек аз съм 186 см.…

[quote author="ozo" date="1194886789"][quote author="Besnia2006" date="1194781922"][quote author="ozo" date="1194780271"][quote author="Петко К" date="1194768093"] 190 см 66.8 кила(отслабнал съм…

И аз,още на обяд,но не можах да се отчета и в темата :)

[quote author="marzipan" date="1194809723"]Говорех за киселото мляко...после прочетох, че е писал и прясно...пообъркал съм се, де…

[quote author="StyLLinG" date="1194806417"]четах скоро едно изказване на 1 мн известен силов трениор Бил Стар.А то…

Ми гледай да не си жаден,че не се знае организвам ти към колко вода е…

[quote author="marzipan" date="1194784397"]Теоретично нощният сън е по-полезен от дневния. Но по-скоро е важно към какъв…

[quote author="Alkorin" date="1194790624"][quote author="marzipan" date="1194783732"] Освен това в млякото и ориза няма белтъчини. В млякото…

[quote author="ozo" date="1194780271"][quote author="Петко К" date="1194768093"] 190 см 66.8 кила(отслабнал съм или стария кантар не…

Тежестите ги вдигам правилно :) с тези кила и размери,които съм в момента не изглеждаше…

[quote author="Bill Goldberg" date="1194775755"]Аз до колкото знам е по полезно вечер за ръста ти но…

Евала ти правя ,че имаш желание,така трябва :) Колкото до корема,то вече ти е отговорено,но…

Ми с крив лост 40 кила тежест по 10 пъти в серия,понякога докарвам 5 серии,но…

yofkata , брато ти изцепи рибата :) супер е :) бтв и на мен ще…

Благодаря :) ако има проблеми ще питам пак :)