CarnalK

19.08.2014 Малко кондиция: А1: обръщане 2х24кг пудовки А2: раменна преса 2х24кг пудовки А3: борческо въртене…

Лординов, какво се случи бе? Едно време беше бизнесмен, с костюми на училище, пиеше уискита…

Кое му е странното на цената? Ако си му такъв фен и смяташ, че книгата…

ABS в този случай да не е съкращение за AnaBolic Steroids? Тази книга споерд теб…

Май не трябваше днес да правя силова за горна част. Не се бях възстановил. Ама…

То освен кръста другото са бели кахъри. Кървенето от носа не ми пречи. Освен, че…

Малко горна част тренирах Обръщане и пуш-преса 10х60 Борческо въртене с 2х25кг дъмбели - до…

К*р тежки тренировки. Днес още на 120 кила ме преряза яко. Ще се ходи по…

Храната днес: Телешки кюфтенца (500 грама кайма) каротфки в масълце на фурна (към 700-800 грама)…

Synergy effects. Спонсор рекламира на гъзяга => потребител вижда реклама => потребител вижда и гъзяга…

Спонсори намери ли? Обеща ли им да опънеш билборд с тяхната реклама на гъзягата? :D

ПОвдигах малко аз. Добрата новина е, че почти не усещам кръста. Клек до 180, тяга…

Всеки пост снимка. Блага е станала мега нарциса.

С толкова много тестостерон и изваяни женска тела темата е неизбежна.

[quote author="Love" date="1407337963"]Имам нужда от гуш! ;([/quote] В този форум само "муш" можеш да намериш…

06.08.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка E[/strong][/size][/color] А1: борцови скокове на стълби 1 качване А2: борческо въртене 2х24 пудовки…

Аз в момента въртя три вида бири през каса. Скоро ще споделя резултати :D

От появата на белия човек в щатите до днес доста е понамалял. Още малко и…

След още пет седмици съвсем ще изчезнеш.

Скоро! нека! Ще! Между другото съм 106,5 кг. 3-4 кила съм свалил от нетрениране на…