И внимавайте за количеството на витамин А само. Много хубаво не е на хубаво. Максимум…
Програма в домашни условия.[quote author="Dan4o1000" date="1201519596"][quote author="С7АЛК3Р" date="1201516322"][quote author="Zoning" date="1201510075"]Какво представляват тея пистолети? За първи път ги чувам![/quote]…
един провален дневник...[quote author="Chrisich" date="1200752810"][quote author="Alkorin" date="1200723858"]Доколкото видях на ден ти се събират около 150гр протеинова храна…
Тренировка за отслабване - сравнение на "power training" с "high volume training"[quote]Effects of resistance vs. aerobic training combined with an 800 calorie liquid diet on lean…
VitaMax+Бирена мая+Рибно маслоРибеното масло е много богато на Омега-3, които действат противовъзпалително. От това противовъзпалително действие се…
"Warrior Diet" - за хора със сериозни познания и разбиращи английскиWarrior Diet е вид лайфстаил. Живвеш като войн един вид. Доколкото знам Павел цацулин и…
"Warrior Diet" - за хора със сериозни познания и разбиращи английскитайна, прегелдай форума на бг-мама и раздела с диети. там има няколко теми за Warrior…
Тренировка за отслабване - сравнение на "power training" с "high volume training"Изчетох цялата тема и не видях да е правила типична силова тренировка със серии до…
Плато при КлекаG33k, това ли имаш предивд: http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1849795 ?? Ако това не помогне - едно търсене из…
Тренировка за отслабване - сравнение на "power training" с "high volume training"Темата е представена непълно (може и некоректно да се каже, понеже mitaka101 има негативно мнение…
Коледа - Весел празник или поредната простотия?Г-н. Шикългрубер, а не смятате ли, че да празнуваш рожденният ден на един ЕВРЕЙН, е…
Хранителни стойности в мусакатаivo_the_monster, ДРАЗНИШ! Стига си писал в теми, в които не е писано от 2 години.…
Какъв ще е ефекта от тази програма?Ефектът ще по-добър, отколкото да висиш пред телевизора, или пред компютъра, но само толкова. Петко_К…
Гръбначно изкривяване?Важно е усилието. Според Уотърбъри усилието да се набереш от най-долно положение е дори по-добро…
Гръбначно изкривяване?За да се изправи гръбнака - повече дърпащи, отколкото бутащи движения. по 2-3 дърпащи на…
Коледа - Весел празник или поредната простотия?Оспамихте форума с теми за Коледата. Е каква е тази православна Коледа на 25. декември?…
НВД пояснениеСметка за мазнините: 2185 калории - 210 х4 (белтъчини) -78х4 (въглехидрати) = 1033 / 9…
Хранителен режим[quote author="jogabonito" date="1196099641"]всичко е много добре,но не съм съгласен за хляба бонус,защото ти трябва маса,а…
Форумът е заприличал на кофа за смет!Аз предлагам да се въведе система за наблюдения. Като в даобг например. Всеки нов потребител…
Високоинтензивно интервално кардио[quote author="тайна." date="1195052355"]хахаа какво е това кардио ,заинтригувах се напрао :) жалко ,че навън е…