[quote author="Don Corleone" date="1180866508"]Айде кръвното се преживява , ама ако пулс 45 удара в минута…
Супа ?! :)Стига бе, ти пък.. вечер съм имал и по 70/40 и не съм чувствал нищо…
Супа ?! :)[quote author="Don Corleone" date="1180846038"]Еми гадно ми е , да. Не че съм направил някакъв рекорд…
Хранене в USAНе мога да разбера притеснението ти.. и в USA както и в България има магазини…
Супа ?! :)[quote author="Don Corleone" date="1180809670"]Е , може да ми се смеете , но понеже години наред…
Някакви идеи за палачинки ?Не е ли по-удачно да се чудиш с кво да замениш палачинките??.. :coolgrin:
За доматите?!След малко ще вземе да питате и във въздуха и във водата колко въг. има…
Мнение...Че на 15 години и кафета ли вече пиете.. честно, не знам кой е този…
Кисело мляко[quote author="Ест" date="1180790162"]Просто от вашите мнения изобщо неразбрах дали трябва да се яде мляко по…
Мнение...Мани се с тая 'японска простотия', а просто ограничи сладкото, хляба, пърженото и наблегни на…
Супа ?! :)Че ти накъде ще отслабваш повече.. :gulp: .. защо не минеш на РБД за поддържане…
няколко въпроса ....[quote author="Goshku88" date="1180783463"]Ауууу колко си почетох :cheese: БЛАГОДАРЯ на всички ви .... и това със…
няколко въпроса ....1. Всъщност картофите, белия хляб и ориза не спадат към т.н. бавни въг. по простата…
Кисело млякоАбе аз лично съм на мнение, че прясното мляко е безсмислено за консумация вобще и…
Кисело мляко[quote author="emzo" date="1180716598"]И според мен, няма място. Причината е една единствена - лактозата.Лично аз не…
Кисело мляко[quote author="NE4ovek" date="1180706862"]според мен киселото мляко няма място в НВД[/quote] Добре, че е само според…
Carb Cycling режим[quote author="vlade" date="1180604412"]Пичове, насочете ме къде да се ограмотя що е то BMR, ОКП и…
хранителния ми режим , мнения ???Ми като за начало доста ти идват въг. Първо сутрин 200гр. овес е мноогоо. Намали…
Високо калорична храна ли е кашуто?[quote author="Красимир Кръстев" date="1180455820"][quote author="Петко К" date="1180268859"]Бих казал, че е лешника или ореха - около…
За доматите?!3гр. въг. са на 100гр. ... 21ккал. .. никакъв проблем да си ги хапваш при…