Това с дозирането си е трудно ако няма мерителна лъжичка. Аз като пиех монохидрата ми…
Протеин или гейнер...Ясно е че този протеин е сред най-добрите! Аз съм пред същата дилема, но предполагам…
хранителан режим за ММСпоред мен най-лесно ще стане ако се консултираш с инструктора във фитнеса в който ще…
Syntrax Whey Shake + Intrabolic[quote author="mantodeus" date="1270485320"]Обмислях и да пропусна интраболика и да взема някаква матрица,но като че ли…
Мение, съвет и критики относно програматаАми не съм се замислял да го сложа в понеделник. Все пък гърба ми е…
Syntrax Whey Shake + IntrabolicИ на мен ми е интерсно какво ви е мнението за Intrabolic. По-добро ли е…
Мение, съвет и критики относно програматаЗначи ще добавя бицепсово сгъване с щанга, но кое да махна? (концентричното или скотовото) За…
Мение, съвет и критики относно програматаTака значи аз понякога правя задно рамо на пек бек машина но от раменните преси…
Търся мнение и съветчеКраката прави след рамото. Щом имаш травма не се насилвай с някакви големи тежести и…
Погледнете този режим!Защо точно пилешко месо?! Или го замени със свинско или ги редувай. Ако имаш възможност…
Търся мнение и съветчеАз само не разбрах къде са ти упражненията за трицепс... Може да сложиш още едно…
ЧистенеАми направи така: Гърди 4 упражнения Гръб 4 упражнения (но може и 5, зависи от…
ЧистенеКажи колко ти е стажа. Разбрахме че целите ти са да се изчистиш, но това…
ЧистенеЕ как може за ГОЛЯМ мускул като гърба да правиш нищожните 3 упражнения и в…
Вашето мнение ??Всеки който иска да ти даде съвет е добре да знае твоя стаж, години и…
Най-добрата креатинова матрица според вас?[quote author="HealthStore Консултант" date="1270212828"][quote author="DaMp370" date="1270201609"]За да не пускам нова тема ще задам въпроса си…
какво да ям на работаЗащо да няма как да нисиш ориз?! Точно той може би е най-лесен за носене…
Най-добрата креатинова матрица според вас?За да не пускам нова тема ще задам въпроса си тук: Тия дни мисля да…
TOPGRADEИзвинявам се просто не съм влизал скоро в сайта и изобщо не погледнах...просто не очаквах…
Mass hysteriaможе ли да попитам какъв точно е този продукт и какво трочно прави (трябва да…