[quote author="Thrashmetal" date="1257966191"]Избери си програма с много серии, малко повторения и големи килограми. Не се…
Хранителен режим - помощ[quote author="KuTeHcKu" date="1257323205"]Здравейте ще може ли да ме насочите към някакъв хранителен режим :) Ето…
Съвети за режима ми[quote author="danchy" date="1257262127"][quote author="IvanIv" date="1257257717"]Качи ли нещо чрез последната програма?[/quote] амм от нея определено няма…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)та тази чаената лъжица пълна толкова колкото на мнението ми малко по-нагоре добре ли е?…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="DOBRUJANECA" date="1256818171"]кафяната е 2.5г чаената 5 а тази супената е 15 грама.[/quote] лъжицата която…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Искам само да попитам това долу на снимката ли са 5 грама креатин (монохидрат), защото…
Scetic G-BOMB или Scivation Xtend ?[quote author="horsepower" date="1256378870"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1256371703"]Точно на глутамина не разчитай за "растежния хормон". ;) Взимай…
Несъразмерни ръце (бицепс) спрямо тялото.[quote author="DeadManWalking" date="1247523786"]Ахх... :) И после хората се чудят защо нямам приятели.[/quote] x2
ГейнърПросто като излизаш за където и да е, разтваряш си го, сипваш го в едно…
Примерна схема за добавките митози гейнър ли е по-оферта или Аmerican MASS ? (все пак тоя е с почти…
повече повторения ?Ако сега правиш 10 набирания почни да правиш набирания с тежест и прави по 3-4...колкото…
Молба за малко помощ в избора на добавките[quote author="tra^la^la" date="1252868164"]Въй,ебахти мисленето за един гейнър :lol: Зимаи един МНР Up your mass хем…
Молба за малко помощ в избора на добавките[quote author="Aleksandar Marinov" date="1252865810"]Ама ти сериозно ли? Замисли се малко и ще видиш колко бъркаш,…
Молба за малко помощ в избора на добавките[quote author="Biad__" date="1252854274"]Креатин може а начало да пробваш монохидрат,ако не ти действа сменяш с други…
Протеин по време на тренировка[quote author="Владимир92" date="1252851860"]По време на тренировка - захар :)[/quote] захар - бяла си захар или…
Молба за малко помощ в избора на добавкитеами не знам....не мога да го намеря...ще отида в SNC и ще питам...може ли някой…
Молба за малко помощ в избора на добавкитеАми тогава тази марка Джейкъб как е на английски?Човека който ми я препоръча каза че…
Молба за малко помощ в избора на добавкитеАми в момента точно не знам с какъв бюджет разполагам но говорим за горе-доло 100-120…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинискам само да попитам какво точно е това ПИКО?нещо не съм в час с този…
Режим за покачване на тегло[quote author="The_Game93" date="1228760006"]Кажете как е тази програма като за мен от скоро почнах фитнес на…