Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Стига бе!Дано им е останал поне от CEE и Глутамина :(
препоръка за хубави бцаа[quote author="morley1" date="1239604507"]А по темата: Лично аз смятам да пробвам BCAA на primaFORCE в скоро…
Постигнати целиНе знам защо,но съм си поставил за цел да вдигам 100 кг от лег,като знам…
ЗабавниДоста куриози са ставали в залата и имам честа да се похваля,че съм участвал в…
Чуково сгъване с дъмбелиЛично удовлетворение!Какво лошо има в това ръката ти да е в завършен вид,дори само ти…
контузено рамо двеНе трябва ли да се избягват и някой конкретни упражнения?В една статия на Flex от…
TабатаЗапочна да звучи все по-интересно!Идеален начин да провериш границите на възможностите си.
След тренеровкаЯж без задръжки!!!Да не би да пиеш прекалено много вода и от това да ти…
ПЪРЖЕНОЩо пък да не е вкусно :)
TабатаМерси много за информацията.Пак искам да подчертая,че в никакъв случай не смятам,да изграждам мускулна маса,а…
разширяване на гърбаАми виж,аз имам 6 месечен стаж,а гърбът ми е най-добре развития мускул досега,особено на ширина.В…
TабатаПонеже не знам нищо за табата затова питам.
Малки ръце[quote author="aleksander" date="1239196333"]според мен удряй 2 пъти ръцете в седмицата. Защо: защото мускулите на ръцете…
Малки ръцеТоя Кик-бек го махай.Това си е упражнение за релеф.
TабатаСтатия,която четох е същата от линка по-горе.Интересува ме точно това дали мога да използвам табата…
Силов Културизъм[quote author="FRANKO1" date="1239111696"]абе като знам 90% от хлапетата какъв метан пият .... със същия успех…
Силов КултуризъмВъпроса е,че все по-често към такива неща прибягват млади хора,с малък стаж в залата,които искат…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?Ей,тоя пич май има дости добри постижения :P http://mqsto.com/video/10545
Силов КултуризъмЗа мен хората,които искат да зобят здраво,са малодушни,безволеви комплексари.Понеже не могат да се научат на…
Силов КултуризъмПровери из тренировъчните програми на сайта,имаше програма специално за сила на ръцете.