DirtyandNasty
ученик
[quote author="Don_Korleone"][quote author="ASTOR"]Крака - рамо не ми харесва.Краката са голяма МГ и е добре да…
Креатин с кисело мляко[quote author="STR8"]Отиваш в някой супермаркет, купуваш си пакет глюкоза на прах ( 500гр) даже може…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="InDaHEad"]Br1ng3r бате не знам ама и на мене ми се струва че подслъгваш....начи моита…
Как да станем Мутра[quote author="Maksim"]Ся 108 кила съм.Ходя на фитнес от 3 месеца. Каква трябва да ми е…
ВВД (спешна помощ за изгаржадането на режим)[quote author="Nask0`"][quote author="DirtyandNasty"][quote author="Nask0`"]Ам на око ли да ги мера или да си зема некви…
ВВД (спешна помощ за изгаржадането на режим)[quote author="Nask0`"]Ам на око ли да ги мера или да си зема некви малки везни?[/quote]…
ВВД (спешна помощ за изгаржадането на режим)[quote author="Nask0`"]Ами значи на ден трябва да приемам за да си покача теглото 2832,315 ккал…
Трибулус Терестис[quote author="Honzik"]Виж са... що се отнася до DHEA-та аз съм казал.... ако искаш да ти…
Optimum 100% Whey+P&B Labs[quote author="diksi"]Какво продаваш не разбрах? 1 килограм 100% Whey Optimum Nutrition и 500 грама P&B…
Колко пъти в седмицата ?[quote author="Ronnie-Coleman"]Тренирам от миналлото лято сериозно в залата и есента пак ще правя система за…
Нова програма[quote author="m0nst3r"]за тридневен сплит тренирай гръб и крака.верно, че са големи групи ама според мен…
Нова програма[quote author="Alonzo"]Не мислиш ли че тренираш доста роботи на веднаш?И защо тренираш детаилите да един…
ИЗБОР НА КРЕАТИН....за разбирачи МОЛЯ[quote author="Sourcemag"]Nutrim излиза по скъпо от БиоТеч примерно...а качеството не може да се сравнява :wink:…
Спомага ли тренивоката за крака за други мускилни групи?[quote author="ASTOR"]Спомага много ясно, балансираното развитие на горната и долната част[/quote] Като тренираш за крака…
обратен лег[quote author="_FaCe_"]ами така като ми го казваш малко трудно го разбирам ако може някои да…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="murdera"]ами тоя пуст трапец неще и неще,какво ли не съм правил и не мърда…
Протеин или креатин ?[quote author="BB_SenTineL"][quote author="jj1"]здравейте . Знчи смятам да започна да приемам добавки от понеделник , обаче…
Optimum 100% Whey+P&B Labsдавам ти го за 50 кинта
Възможно ли е!?[quote author="houngan"][quote author="psixar"][quote author="scum85"]хмм... дайте някакви примери де :) Какво е това [b]tribulus terestis[/b]- как…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="murdera"]1 коментарче и за мене :?:[/quote] Ръцете са добре оформени обаче няма много маса…