на 55 години, работя
такаааа - току-що пробвах какво става 1. когато говориш по едната карта и ти звънят…
GSM с 2 сим картипреди месец взехме такъв - http://www.mobilebulgaria.com/mobiles/view.php?id=2281 на жена ми. засега работи безпроблемно и батерията му…
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1333971132"]Как се казва девойката спамаджий (inlove)[/quote] ти ся и телефона и адреса и…
Лаф моабет - том шести[quote author="Valdis" date="1333606089"][quote author="head_hunter" date="1333605616"][quote author="emzo" date="1333569831"][quote author="Ramon Dekkers" date="1333565960"]май ще се чисти с ВПХ…
Протеин след тренировка?[quote author="head_hunter" date="1333512368"][quote author="Fitness Orange" date="1333481736"]Умножаваш 2,5 по твоето тегло (Напр. 2,5х70кг) и получаваш грамажът…
Какви фитнес-приложения за мобилен телефон използвате?не ползвам и карам само по усет :)
Коя комбинация е по-добра?!"а"
Лаф моабет - том шеститаласъми
Цикъл с Азотен буустер 5 месецакак за кво уеее - модерно е ;) на 50кг се помпят кокалите - много…
Коментар за фитнес програмата минапрежение, парене .... и не няма да станеш прекалено мускулеста ... де да беше толкова…
Храна по време на работаима си и заместители на хранене с всичко необходимо вътре (MRP) ;)
Да приемам ли креатин в дните без тренировка?56 дози х 5гр - всеки ден = 56 дена
Коментар за фитнес програмата мизависи от тежестите с които работиш ;) трябва да "усещаш" тежеста. според мен повторения от…
Коментар за фитнес програмата минамали кардиото преди тренировка до 5 мин- колкото да раздвижиш
Тренировка на открито гр. Бургас 28.03.2012 г.Ванка, не чакаш малко да се покаже слънцето и юрна фенклуба по лостовете ... омръзна…
Коментар за фитнес програмата ми[quote author="руми велева" date="1332864390"]Здравейте, Във фитнеса съм напълно начинаеща ....[/quote] ;) ако от самото начало…
Коментар за фитнес програмата ми[quote author="Кристиян Дончев" date="1332873913"]Тази програма не е подходяща за нищо :D Разгледай дневниците на момичетата…
Какво мислите за тази програма за маса ?като HIIT, но на български ;)
Лаф моабет - том шести[quote author="emzo" date="1332531044"]Безразлични ама мене не ме пропусна в темата за мерудията :D[/quote] трябва да…
Съвет за изготвяне на хранителен режимпри киселото мляко сложи малко овесени ядки; при пържолата сложи малко въглехидрати (ориз, картофи); при…