От Про-голда абсолютно нищо няма да ти стане, защото той си е чисто нишесте и…
Пролетно чистенеНай-доброто е правилна диета + по-качествен бърнър. Ориентирай се към НВД : http://www.bb-team.org/articles/907/
упражнения вкъщи и изчистване - помогнете[quote author="tedo0000" date="1202120257"]вижте..аз съм 7 клас (ама изглеждам на 9-10 клас :) ) . Така…
здрав РЕЛЕФ !!!За да имаш хубав релеф е нужно първо да натрупаш известно количество качествена маса и…
с какво да заместя набираниятаСкрипец пред гърди.
Болки в главата при тренировка.[quote author="Иван" date="1201329156"]еми главата ме боли цялото дясно полукълбо без челото само дясната част ама…
Счупен носБой и ***не не се връща. И аз на Нова Година се бих, въпреки че…
Вреди ли сиренето?Сиренето си има и плюсове и минуси, но според мен това за калцият е много…
Извара - Казейн или Суроватка[quote author="difference" date="1199696136"]Изварата е Казейн.[/quote] В грешка си, не случайно на нея пише суроватъчен концентрат.
соево олиоСлед тренировка не го взимай, добър вариант е вечер преди лягане с храна богата на…
Купуване на добавки от интернет магазин.[quote author="entel_stz" date="1198845693"]Никой ли няма да отговори на въпросът ми? Моля Ви много е важно.…
за покачване[quote author="G33K" date="1198831027"]Смяташ протеина от фъстъците и овесените ядки, което принципно не е много правилно,…
винаги съм се чуделВзимай след тренировка декстроза или мед, ако само това са ти бързите въглехидрати за деня…
Хранителен и тренировъчен режим за покачване на ММ ?Само аз ли виждам, че момчето говори за Animal-M-Stack, а не за Animal Pak, което…
Овесена вкусотия :).Не се ли вдигаше ГИ-то на въглехидратите като се смесат с мазнини? Иначе не е…
как да го пия[quote author="vlade" date="1194415859"]А относно максимално бързото "пресичане" на катаболните процеси? [/quote] И мен това ме…
Няколко хранения с мюслиЗащо направо не си вземеш овес?
Няколко хранения с мюслиПрости въглехидрати преди тренировка не ти трябват, даже ще ти пречат, остави ги тях за…
Мускулна маса само с протеин?Май някой е забравил, че освен протеин, въглехидрати има и мазнини...
Сандвич с извара :)[quote author="MOHCTAPA" date="1193419524"]Звучи доста сухичко.[/quote] Пиеш доста вода и си готов.