ILIA

мокри кофички с мах напред http://vbox7.com/play:2bd4590e верно че е стар човека но от него само…

мокрите кофи са много видове и са много по добри от класическите, по лесни НЕ…

[quote author="LebronBG James" date="1185963465"]аз ти писах ЛС за цените за да знам предварително,казах ти че…

драги сънародници :) ... на всички (които се занимаваме от мааалко повече време с фитнес…

[quote author="Dell" date="1185525322"]Всъшност има нови и на 1,85 http://www.flexcom-bg.com/prices.html[/quote] ако искаш на теб специално ще…

ми ти колко мислиш че им пада цената? може би наполовина... :)

айде бе хора който ги вземе всичките правя отстъпка ;)

продавам 4х5кг и 4х1.25кг

[quote author="fitboy" date="1149921252"]Ето една перфектна рецепта за вкусна и високобелтъчна рецепта. Не съм я измислил…

даже не е лошо на всеки белтък да си има по един жълтък на кой…

[quote author="Vesata"]Веднага след тренировка ти трябват бързи въглехидрати после чак след 1 час някаде вече…

[quote author="mahaper"]мисля че заглавието е красноречиво ,за пояснение имам предвид яйца клас L от 63-73…

[quote author="Voyager"]Значи на мен ми влияят тренировки с по-ограничени упражнения (базовите), с по-голяма интензивност. Аз…

според мене... 1. 5 серии набиране с доста широк хват 2. 5 серии гребане с…

разликата идва от несъразмерността между бицепс/трицепс колко бицепса е по развит->спрямо трицепса толкова по голяма…

oсвен полезното е че се повишават хранителните му показания на протеин, въглехидрати, но.. и на…

може да се разреди с кисело мляко или настъргани краставици или прсто сос сосове всякакви…

[quote author="mitaka101"]Първо да не са набирания, а тяга или чукчета. Второ набирки и после всичко…

[quote author="boxerg"][quote author="asdfghjkl11"]тренирам 4 дена вав залата колко дена ще е добре да почивам 1…

[quote author="Lucifer_"][quote author="Saint"]не искам да те разочаровам но според мен няма какво да направиш по…