[quote author="protein"][quote author="real`boy"]Някой може ли да ми даде линк или поне обяснение как се правят…
Мед?[quote author="zwei0"]Освен с вкуса и витамините различава се с нещо от захарта ?[/quote] е тва…
Мед?меда е супер бе хора аз на ден ям по 150г около 100 след трен…
суперсериите ??дайте я тая таблица да видим кои са тия мускули да си обогатим тренировките
суперсериите ??[quote author="djgorgio-ASTOR"]Ами виж сега, ти можеш да си растеш още много,с обикновенните методи, а СС…
Как се изчисляват белтъчините в месото?[quote author="Петко К"][quote author="zwei0"]Какъв е изводът ? Минимална термична обработка ? Сигурни ли сте, че…
Бицепс вътр. главамисля че при последователно сгъване с дъмбели може да се пробва вместо ръката да се…
.това е горе долу примерна таблица макар че не съм съглсен с некои неща http://www.free.bol.bg/bbuilding/figura.htm
как сте с кофата?[quote author="INZAGHI"][quote author="djgorgio-ASTOR"]При мен е 30 но имам да свалям около 15-20 от талията че…
Фитнес в Люлин??моля кажете цените за 1 тренировка и за цял месец и др.. във фитнесите арес…
Медът разяжда стомаха ???само за информация продавам натурален пчелен мед от село, живея в софия който иска- да…
Рибено масло и Ленено семене разбрах ПАЛПАТИН за кое говори за леленото семе или за рибеното масло ??? :roll:
Бицепс - мускулна трескамое лично мнение: добре е да се "тръскат" ръцете между сериите когато се тренира бицепс…
За рибата :[quote author="BULTRAS"][quote author="ILIA"]защо калкана е сплескан? защото го е ебал синия кит защо на рака…
За рибата :защо калкана е сплескан? защото го е ебал синия кит защо на рака са му…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕ[quote author="BurnX"][quote author="djgorgio-ASTOR"]състезания повече се бута като свикнеш но кого лъжеш - себе си[/quotе] Не…
Има ли разлика!?![quote author="BULTRAS"]От глегна точка на физиката няма никаква разлика.Лост около 1 кг няма!!![/quote] пича точно…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕ[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="ILIA"]asтор айде да обясниш по подробно защо палците и пръстите не трябва да…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕне мисла че техниката зависи много от хвата брато на тягата да не би задължително…
БРУТАЛНО ИЗТЛАСКВАНЕasтор айде да обясниш по подробно защо палците и пръстите не трябва да са от…