ISB

[quote author="Ragnarous" date="1350478787"]Аз спрях фитнеса, защото ми идва в повече фитнес + бокс. Посветен съм…

Храната,храната :) Шегичка, Ама е много тегаво да се раздадеш на макс на бягането като…

[quote author="James Hinks" date="1350387105"]А бе ебвате се вие, ама това са супер важни умения на…

[quote author="slavko" date="1350387222"]26/14 в кг. 32кг. за господинът от Ловеч...той и без това 24-ка няма:))))[/quote]…

[quote author="Kirilov" date="1350322975"]3 Rounds of: 40 Kettlebell Swings (55/35#) 30 Double Unders 20 DB Thrusters…

Да спрем дотук, Моля.

Все повече почвам да си мисля,че тия двамата са гаджета :) Все заедно и с…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1350322553"]Благодаря, но има още доста докато стана наистина корав :D Немога да…

От вис би трябвало да е по-лесно или поне аз така го усещам,но е право,че…

Машала :)

Аз мисля ,че можеш просто не си опитвал (handshake)

20121014 Четири кръга: 1А Едностране Сталкер без опора@32 3-3-3-2 2А Катерене на въже 2 м.…

Има един дърт самбист от ЦСКА , тренира и той в залата,та ме гледал как…

Може,да , признавам на втория кръг малко скатах ,за сметка на първия (wasntme) Щангата е…

20121012 1АПреден клек 120 12@1 2АОбръщане тласкане 92.5 12@1 17 мин. 2АВдигане от лег 120…

Демек, кво ще рече това. Да не спреш да тренираш сега и да почнеш делоуди…

Здраво Марински, Винаги когато усетя признаци на настинка си слагам в ноздрите клеева тинктура. Гори,плачеш…

[quote author="gotcha" date="1349768180"]Амати е първия, ама не значи, че е най-добрия ;) То ще стане…

Ванка пробвай една седмица с три основни хранения + малки закуски и виж , пък…

Не,не вижте. Този ден в оргинал беше: -Щангистка тренировка под ръководството на Тоди -Кондиция състояща…