ISB

20121024 [strong]5 км.[/strong] 23:02 [strong]А-Б-В[/strong] [strong]Комплекс А[/strong] 1А Обръщане тласкане @ 65 @ 21 2А…

[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1351009897"]"Терминатор" (devil) :D За време: 30 повторения Изходно положение за ренегадско гребене:…

20121022 Четири кръга: 1А Сталкер от обратен наклон 2@32 1-1-1-1 2А Катерене на въже без…

[quote author="Todorka Ivanova" date="1350814456"]Вик, Блага съм, може ли да кажеш тежестите за жени, че нещо…

[quote author="Блага" date="1350654020"]За неделя е плана е в Пауър Джим, обади се на чичо Иво,…

Абе достатъчно си има,но нови умения,нови тренери и още пари за плащане за новите знания,шото…

[quote author="Ragnarous" date="1350478787"]Аз спрях фитнеса, защото ми идва в повече фитнес + бокс. Посветен съм…

Храната,храната :) Шегичка, Ама е много тегаво да се раздадеш на макс на бягането като…

[quote author="James Hinks" date="1350387105"]А бе ебвате се вие, ама това са супер важни умения на…

[quote author="slavko" date="1350387222"]26/14 в кг. 32кг. за господинът от Ловеч...той и без това 24-ка няма:))))[/quote]…

[quote author="Kirilov" date="1350322975"]3 Rounds of: 40 Kettlebell Swings (55/35#) 30 Double Unders 20 DB Thrusters…

Да спрем дотук, Моля.

Все повече почвам да си мисля,че тия двамата са гаджета :) Все заедно и с…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1350322553"]Благодаря, но има още доста докато стана наистина корав :D Немога да…

От вис би трябвало да е по-лесно или поне аз така го усещам,но е право,че…

Машала :)

Аз мисля ,че можеш просто не си опитвал (handshake)

20121014 Четири кръга: 1А Едностране Сталкер без опора@32 3-3-3-2 2А Катерене на въже 2 м.…

Има един дърт самбист от ЦСКА , тренира и той в залата,та ме гледал как…

Може,да , признавам на втория кръг малко скатах ,за сметка на първия (wasntme) Щангата е…