на 29 години, УчениК
Болката вече е супер тъпа, ядосва ме на моменти и ми идва да я счупа…
раменна ставаИ на мене така ми пукаха и двете рамена при завъртане на ръката в кръг.…
Липса на мускулна треска при бицепсите!Бицепсите ти са свикнали на товар, всичко което местиш, вдигаш или носиш товари мускулите... не…
Леко тъп Въпрос?Много ми помогнахте... Благодаря за което! :) Модератор да локне темата! :)
ББ Поговорки и мъдрости ;)Ето една, която аз сам си измислих... "Който пие анаболи, той за нов живот ще…
Болки в левия лакът?!Мисля че лявата върви към подобрение, болката се качва нагоре към бизепса при напрежение на…
Болки в левия лакът?!Вдигам 40 кг 1 път, на 45 не ме заболя веднага но след 2 денаа…
Болки в левия лакът?!Не, на лежанката макс 45 кг, немогах да ги вдигна и ме заболя лакътя, не…
Моята фитнес програма, добра ли е?Благодаря, и за оспамването и за помощта :D:D:D Програмата ми е готова вече, само чакам…
Въпрос?!Т'ва си е съвсем друг въпрос! Заслужава си друга тема... :) Е? как мислите?!
Въпрос относно протеините?Ще му дам линка на темата, ще се разцепи на стола.. :D
Въпрос относно протеините?Знам, чел съм предостатъчно и се уверих че са безопасни за здравето и му се…
Моята фитнес програма, добра ли е?Благодаря за отговора, всъшност идеята ти ми харесва ... Така ще ми е програмата: Понеделник:…
Моята фитнес програма, добра ли е?Нали за тва съм я пуснал тук.. Как да я коригирам, и кое с кое…
Болки в левия лакът?!Аз не съм ходил на фитнес откакто ме заболя.. И няма да ходя докато не…
Болки в левия лакът?!Не съм ходил на лекар, но май няма да има нужда.. сега не ме блоки…
Болки в левия лакът?!Да, няма да ги изпъвам вече го край, но как да махна болката .. аз…
Болки в левия лакът?!На лежанката