Martin

Краката са много важна мускулна група. Могат да се комбинират по много начини, но мисля,…

Ако не си ги изпробвал - опитай. Дават добър резултат върху 5% от трениращите (мое…

Аз смятам, че е добра програмата за човек с поне 3 годишен стаж, много добро…

Освен, че ще се съглася с Емо, искам да кажа по темата, че не ползвам…

Иии, евала, писмото до Щатите щеше по-бързо да стигне :lol: Ще продължа да тествам ББ-мейла,…

Ето това е за мен невъзможна задача :lol:

Тренираш от два месеца :shock: [url=http://www.bb-team.org/training/000147.php]Вземи се в ръце[/url]. А как ще тренираш след две…

Ми незнам какво пропагандира, Имидж писа за него. Обаче в търсачката излизат десетки Малаховци :lol:

Хайде да отговори някой, че и на мен ми е интересно.

Ае Дзвер, от поста ти излиза, че аз не съм хипертрофирал, е ма как да…

Само да спомена, че ако поровите внимателно в сайта, ще откриете, че при около половината…

Здрасти! Вертикалния скрипец можеш да заместиш с дъмбели, като запазиш траекторията, при условие, че си…

Аз лично съм спирал два пъти да тренирам. Искам да кажа, че си запазвам телосложението…

Гръб, гърди, гръдна обиколка - едно и също е. Единсвено за измерване на раменете има…

Сакс прав си, само да кажа, че цените на въпросните книги не са по-високи в…

Емил Дочев На 56 години. Лично тегло 110кг. Бивш спортист – ветеран. Член е на…

Само да кажа, че на хляба, приет в комбинация с други храни, гликемичния му индекс…

Аууу, как не те беше срам :lol:

Наистина си е индивидуално. Аз под 100гр въглехидрати губя от силата, но пък при 130-150гр…

И аз не претендирам много да разбирам от храни (особено що се касае до някаква…