Разбирам за какво се хвана, но лично аз съм виждал човек, който не може да…
Силово за начинаещиСиловото е техника. Може да правиш серии и по 25 набирания, но пак да не…
Нови тренировки! Хит сред културистите.Преди време един приятел беше се спрял на теорията да тренира един мускул всяка седмица,…
Just trainingsЧестит празник! [em]И днес вали, все пак направих нещо скромно и от сЪрце: [/em] лицеви…
Just trainings[em]Време е за малко глупости и тук. Таман реших да ида до мястото с лостове,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоJames, с тоя пост се доказа, че си от ельоменатите... Знаех си! Току така не…
Шумен шумно шуми и вдига тежко... [quote]Това, което Мечо иска да каже, е че ако аз влезна и кажа, че…
Just trainingsДнес набързо стана всичко : прасци, ядро, стречинг, крос. Уикенда не знам как ще мине.…
Just trainings[em]От днес набърже : [/em] 1 набирания 50 2 лицеви 150 С тва HD мяса…
Just trainings[em]Днес намерих друго китно местенце. И стана следното : [/em] 1а набирания подвахт 7х10 1б…
Лаф моабет - осма серия[quote author="ME4O_TURIST" date="1463552340"]За съжаление сега се толерира физиката като на мутанти на MARVEL. Бай Арни…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Кольо Пияндето" date="1463511963"]Последно - роднина ли съм на Т. Тодорова или съм водил хорото…
Лаф моабет - осма серия" Който не умее да мълчи, той не е способен и да говори." И те…
Just trainings[em]Тей, вчера валя, но поспря замалко и сърце юнашко не трай. Реших да поразкърша. Бях…
Лаф моабет - осма серияНе мога да намеря даже и базата за сравнение. Това е все едно да сравняваш…
Just trainingsХа, данке шйон, ама точно в тях аз виждам лека загуба на визия спрямо преди,…
Just trainingsОт днес набързо : 1а набирания подхват тясно - 4х10 1б лицеви тясно 4х30 2а…
Just trainings[em]От днес шопската салата :[/em] 1а набирания широко 7х10 ; набиране с 1 ръка 1х3…
Just trainings[em]От вчера:[/em] 1 набирания тясно 4х10 2а кофички 3х10 2б лицеви 1 ръка 3х5 на…
Just trainings[em]От днес набързо :[/em] -10х10 набирания широко -корем суперсерии -1:30 колело по река Некар