Nachev
Стига бе, аз за него отивам, ще си го разделим на вечерта! :P
Just trainings:D :D :D Благодаря, викаш "welcome to the club"а :D То мазно малко, ама "…
Дневникът на Велико ИвановГъби може ли, не съм чувал ? Ако има рецепта, издай :P
Дневникът на Велико ИвановХа, нямате дерт, тук има работа за целия Китай, пък ненаядени и ненапити нема да…
Just trainings[strong]14-то припомпване на... рамената [/strong] 1.Обръщане с тласкане - 10х40 / 8х45 / 3х50 /…
Just trainingsP.S. Намерих си слабото звено (ще има и още предполагам) . От доста време ме…
Дневникът на Велико ИвановЖитница на 25 км. от Пловдив. И аз съм фенче на хоум мейд фууд като…
Too Little, Too LateИ нашето го правим без нищо. Даже вече свърши, само последните бяха сухички, ама много…
Дневникът на Велико ИвановСпециален елемент е това мляко, от както спрях да го ям имам проблем с качването…
Дневникът на Велико ИвановАй, айй на тая черноглава плевенска няма да и пада под 8 масленост млекото! '…
За да не ми тежат шараните[quote author="nervak" date="1421698257"]Някак пловдивски ми звучи...[/quote] Много пловдивски даже ! :)
Just trainings[strong]ЧЕТВЪРТА седмица КЛЕКх 20 / Трен. номер 13 - тежък клек - малко гръд -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”И аз се чудя не качваш ли много килограми или поддържаш с тоя прием на…
Just trainingsДнес бая мускулна в горния вътрешен сектор, явно ще съм дърпал с гърба. Снощи лек…
Just trainings[strong]12-та тренировка - клек и обща кондиция [/strong] [strong]*Клек - 110х20 + пулоувър 15х17,5кг.[/strong] 1.Тяга…
Just trainingsМалко саркастиката ме удря преди фитнес : За спорт, приятелче, за спорт, за това най-обичам…
Too Little, Too LateБлагодаря ! :)
JUST DO IT.Много ясно, тегли и м*йната и тва е. Най ги обичам такива псевдо "шефове" .…
Too Little, Too LateИзвинявай Боби, да попитам нещо. По колко време фастваш и само вода ли пиеш като…
Just trainings[strong]11-ти номер - рамо и трапец[/strong] 1.Обръщане с тласкане нагоре - 20х20 / 8х30 /…