Съветвам те да си вземеш суроватачен изолат,но не си вземай BG протеини! Има доста добри…
Остана ми креатина..какво да правя?И аз плзвам от същтия креатин вече 3та год(доволен съм) Някъде върху кутията има щтампована…
Креатина..?Пробвай комбинация от креатин,глутамин и таурин!
Again in the game with...[quote author="Skari" date="1199300875"]Не не човек, ти не ме разбираш...АЗ съм го РЕШИЛ вече, че ще…
протеин[quote author="MOHCTAPA" date="1199285716"][quote author="kr1sto" date="1199275802"]Зна4и взел сам си biogame power 2000 на биогаме по колко…
протеинТози линк мисля че ще отговори на ? ти: http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=25 а лъжичката ако не се…
бих желал да попитамВиж на този линк мисля че има добри оферти: http://www.bodys-sport.com/catalog/default.php?cPath=40&page=7
Гръден кош[quote author="mitaka101" date="1199110215"][quote author="bluewater" date="1199098181"]С бягане много се разширява гръдния кош. Имам приятел който рядко…
Помогнете ми да си подредя приема на добавкитеАз бих ги приемал по следния начин... В тренировъчните дни: 1път през деня 35гр.протеин и…
Имам един въпрос..Съветвам те да не вземаш BG протеини или с неясен происход,не за др.ми само ще…
Как да пия Junior протеина, и дали е добър креатина на power foodНито геийнъра,нито креатина са добри,аз на BG продукти нямам доверие! И за 2 мес.як не…
DHEA/ ZMA?[quote author="fitboy" date="1198942735"]ДХЕА задължително с трибестан. Аз лично съм най-доволен от продукта TRIBEX 700 на…
BCAA vs. обикновени аминокиселиниBCAA-то са аминокиселини в разклонена верига които се усвояват по бързо от другите,ако имаш възможност…
Animal Pak - продължителност, почивка и начин на приемане1 пакет 30 минути след ядене преди тренировка. Взимайте го с повече течности и почивай…
Power mass gainДа преди ислед тренировка по 1 доза,а и в почивните дни 2/3 пъти по 1…
Креатина..?Ами ако за 1ви път пиеш креатин е задължително! Освен преди и след тренировка се…
Проблем с разтварянетоПробвай да го разбиеш в малка бутилка от минерална вода примерно ;-)
Моля ви помогнете ми ... ?[quote author="styler" date="1198694593"]ами до скоро зимах креатин монохидрат и протеин суроватъчен ся пак може да…
Косите коремни мускули[quote author="RedWalker" date="1198668905"]Чел съм, че някои културисти не ги тренират, защото според тях това уголемява…
Програмка за мен?[quote author="Ibizza" date="1198667574"]Ето как си направих програмата...... 1. Гърди,бицепс 1.Хоризонтален лег - 4х10 2.Горен лег-…