OU

OuttaControl

на 37 години

Гаф по време на фитнес

1 гаф се сещам само...един път докато си увеличавах тежестта на скрипеца и лоста ми…

Снимки от състезанието в Пловдив

шервай в ДС. Със същия ник си там нали?

защто не качвам

Ако след тренировка не се поемат въглехидрати, то тогава тялото не се възстановява пълноценно. Едва…

Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Петко К много си се постарал с релефа. Много хубави снимки!

Химици

Това клипче с тоя дето си реже раката просто е.......... нямам думи......не знам как някой…

Как повлия фитнеса на здравословното ви състояние като цяло?

В началото леки травми, но никога не съм мислел за отказване по тази причина. Като…

Колко сте високи ?

183 см дано порастна още 1 поне.

за отслабване и релеф трябва ли да е пие доста вода

[quote author="celerator"]когато сьм на режим за отслабване и релеф като зимам л-карнитин пак трябва да…

Бисери от форума

[quote author="DOUBLE_B"]преди съм имал периоди в който всеки ден съм правил лежанка без да усешам…

КРЕАТИН

[quote author="DOUBLE_B"][quote author="OuttaControl"]Вземи си на Оптимум, няма никакви вредни странични ефекти. Като си го купуваш…

КРЕАТИН

Вземи си на Оптимум, няма никакви вредни странични ефекти. Като си го купуваш накарай да…

цел-42кг!

По-добре се гледай в огледалото, а не какво показва кантара. Може само с леко НВД…

Кои витамини да избера?

Прави ли се някаква почивка при приема на Daily Formula? Защото лекаря ми беше казал…

Какъв протеин да си купя?

[quote author="Mopreme"]manson, на мен ще помогнеш ли :) Грамаж - около кило. Парици - около…

С кое упражнение мога... ?

Без диета няма да стане. Ако искаш изчакай да ти се оправи крака и тогава…

Бягане по стълби..

издръжливост + прасец

Разлика в Гърдите ?!

И аз имах такъв проблем и се оправи почти напълно, чудното беше, че само на…

чували ли сте го този виц

Оставяй ги всеки както си иска да отслабва. Имам една позната дето отслабва с ябълки,…

Вижте Нутрим от къде са къде са си копирали сайта

[quote author="Миркони"]Не че да защитавам Нутрим в случая но недейте заради един Про Голд да…

Как е възможно това!?

[quote author="x_man"]вижте момчета,в САЩ цените на ВСИЧКИ СПОРТНИ СТОКИ са занижени като резултат от политиката…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1