И в седмицата един път да се отпуснеш така пак няма проблем.
Как да го приемам и по колко?След като не те интересува хорското мнение, защо въобще правиш тема и питаш хората??? Прочел…
Аминокиселини или суроватъчен протеинВСАА (аминокиселини с разклонена верига) вземи си овкусени, защото иначе имат отвратителен вкус
Желаещи за професионални снимкиРазличните хора харесват различни видове тела. Така че, според мен, тук не е важна масата,…
с какви добавки да кача повече килограми?Качваш повече мазно защото в гейнера има много висок % въглехидрати. Ако качваш мазно, по-добре…
Най-изгодният протеин в моментаточно Muscle Gauge Isolate Lean & Fit но там си пише "суроватъчен изолат + мицеларен…
Най-изгодният протеин в моментаИзолата на Muscle Gauge Nutrition 5 lbs гледам, че е на промоция в Silabg.com за…
Тридневен или четиридневен сплит?Споед мен - четири тренировки на седмица са по-добрият вариант
Най-изгодно бцаа в моментаАз бих избрал Scitec Express овкусени 0,700 гр за 66 лв. Ще ти стигнат за…
Потта мирише на урина (амоняк)Изолата на Muscle Gauge Nutrition
Някой поръчвал ли е от този сайт?Е, ако парите не са проблем за теб си го вземи. Няма да сбъркаш. Но,…
Някой поръчвал ли е от този сайт?Не си разбрал точно :-) Няма проблеми да си купуваш протеин, креатин, аминокиселини и т.н.…
Scivation whey protein vs. Scitec 100% whey protein professional+ 1 за Scitec
Тестостерон стимулаторКато за начало защо не пробваш с Трибестан ;-)
Четири дневен сплит ..Понеделник : Гърди + средно рамо + предно рамо Вторник : Гръб + задно рамо…
Колко пъти в седмицата да тренираммисля, че през ден ще е най-добре - един тренираш -един почиваш :-)
Гърдилицеви опори с по-широко поставени ръце
Релеф или маса ?Това е да приемаш толкова калории, колкото изразходваш. На практика обаче ми се струва почти…
Декстроза в Бургас, Къде?електронна везна
Декстроза в Бургас, Къде?На Пикадили има глюкоза на прах. При храните за диабетици мисля, че беше. Разфасовки от…