Честита Нова Година и от мен,пожелавам на всички здраве и щастие,нека всичко което си пожелаете…
От кой град сте?Единственият от Ловеч :( :lol:
Паузата (ако не тренираш известно време)Почивката се отразява различно на всеки при някои има спад в постиженията при някои се…
Щанга или дъмпели при упражненията за гърди?аз съм за комбинация от двата варианта Тренирам комбинирано с щанга и дъмбели и мисля…
трапец !!!имам един приятел които не е правил трапец от много време в смисал със щанга…
Тягата с колан или безаз сега правих тяга за първи път но с малко кг и не използвах колан…
упражнения за по широки раменца?за мене наи добри за разширяване са набиране на лост с широк хват и рагуване…
Мъртва тягапреди два дена правих мъртвата със 70 кг можех и с повече но не исках…
Затвориха ми залата - бахти тъпото...братле и аз имам сащия проблем само че аз тренирах в една мазичка тука до…
Какво мислите за Аикидо ?Пичове някои може ли да ми каже дали ще има семинар по Аикидо в София…
Кои креатин е по добър Креатин-Т или КреатинДа наистина цените са много приемливи и затова попитах и саответно кои е по добар…
Епилатор+Мъж=?!Вярно ли е това че примерно ако се епилираш много време в смисал да махаш…
проблемче с бицепсаСменяи някои от упражненията в програмата ти за бицепс примерно тренираш две седмици с едни…
Да попитамЕми има тука един приятел дет ся праи кардио и не мога да го разбера…
Анкета - причините поради които тренирате[quote author="^Vlastelina^"][quote author="Randori"]Главната причина за да ходя на фитнес е че бях слаб не че…
Програма за ММ (моля споделете +,-)хахаах разбирам те и аз сам правил нещо подобно :)
Анкета - причините поради които трениратеГлавната причина за да ходя на фитнес е че бях слаб не че ся не…
сичко важно за гърдите за масаДа използвам темата за гърдите хубаво ли е да се комбинират с крака защото чувам…
как ми гръмнаха ръцете със 3см за 1 месецНе знам на мен ми се вижда малко нежъзможно да се качат три санта за…
Епилатор+Мъж=?!Какво ще кажете за http://www.teleshop.bg/detail.php?item=29 продукт някои ползвал ли го е щото кат гледах рекламата…