на 41 години
Промяната няма да стане за няколко дена, стъпка по стъпка всичко ще си дойде на…
Мило дневничеАми не, храната не е ОК и по-нагоре са й казали къде бърка. Колкото по-бързо…
Желаното отслабванеНе , скоростта си е една и съща , сменяш наклона само.
Вярвам !Turn it off -ката : 1) лицени опори с ръце на швейцарска топка 3*15 повдигане…
Вярвам !Ех, от теб го приемам като специален комплимент понеже ти също много кефиш :)
Вярвам !Снощи се сетих, че имам още 2 посещения в картата , а тя изтича в…
Вярвам !Храната : 50 гр. сурово кашу пилешко филе на скара и зелева салата ябълка няколко…
Вярвам !Днес е супер заспало на работа и се разрових из стари снимки , та се…
Вярвам ![quote author="Rapuncelina" date="1392800234"] 1) едно упражнение, специално попитах за името и на 3тата серия не…
Желаното отслабванеАко така се объркваш, пробвай просто да бягаш малко , после да повършиш повече и…
Вярвам !Храната : 2 филии пълнозърнест хляб на пещ и сирене, зелен чай с мед някаква…
A new me cooming soon..С прави крака и с приклякане са два различни варианта с различен акцент. Няма нищо…
Вярвам !Храната : кисело мляко и банан още един банан задушени зеленчуци с яйце и сирене…
Дневника нa Жаклин.Така определено е по-добре. Добави си малко маслини, слагай в салатите зехтин. . По-добре чисто…
Дневника нa Жаклин.В градчета като Котел има обаче едно много хубаво нещо- все още се намират истински…
Дневника нa Жаклин.Добави към салатата малко месо, яйце, извара или сирене . Може да пробваш да слагаш…
Дневника нa Жаклин.[quote author="Кольо Пияндето" date="1392723047"]Сланините се стопяват - това се случва когато категорично убедиш тялото си,…
Дневника нa Жаклин.Тя не просто е малко, това дори не може да се нарече храна. Ти имаш…
Желаното отслабванеВзимай си сурово пиле и си го печи ти, по-добър вариант е . Иначе количеството…
Вярвам !Снощи писах от телефона, тъкмо да го постна и нета нещо се скапа и хоп...няма…