на 33 години, Убиец на свободна практика ;-)
След малко отсъствие, мисля че ще имам пак време да пиша.
Спешна Модераторска Помощ ТУК !http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28361/ Това е темата.Почистих кеша и пак същия резултат..Браузър - Firefox 2.0.0.8 Ще тествам някой…
Спешна Модераторска Помощ ТУК !От днес ми е невъзможно да постна мнение в темата с Дневниците.Пиша постта давам изпрати…
pomognete za programataПрограмата е добра, но Barovski е прав.Наблягай на трицепса повече, от него идва ръката..
Коя физика ви харесва повече ?Нито една от двете..но ако трябва да се избира втората.Ако говорим за физика на участници…
Дневник на RedWalkerДа просто няма начин.. въпреки, че е по-хубаво да намаля хляба на половина за сметка…
Дневник на RedWalkerДнес почивам пак и се стягам за утрешната тренировка.., която ще очаквам да бъде доста…
Нужно ли е да имам големи гърди за да тренирам канала м/у тях?[quote author="MOHCTAPA" date="1194448715"][quote author="phayzer" date="1194440283"]И е точно така флаиса е за оралфяване, незна от къде…
Лег преса-вниманиеЕх..немога да разбера какъв е зор да сложиш 400 кила на лег-преса.. при положение, че…
ТЕСТ - Разбери каква спортна кола сиYou are a Dodge Viper!
Дневник на RedWalkerДнес трябваше да правя крака, но почивам. Ядене 1.7;00 - 100гр шунка 2.1;30 - 100-150гр…
Статия : Влияние на силовите тренировки в/у огранизма на атлета[quote author="Владимир Недков" date="1194257561"]Грешиш. В детството може да се въздейства върху броя на мускулните клекти…
Кога е най-правилно да тренирамАз подкрепям 2.Ядеш и след 30-тина мин отиваш на зала.Третия вариант не е удачен, не…
двойни супер серии за ръцеТвърде рано ти е на 30 рака да правиш супер серии..ако сега започнеш да придизвикваш…
Изоставащ гръбИзграждането на голям, масивен и плътен гръб не изглежда много оптимистично без тяга,гребане,мечка, но като…
ЛюбителПрограмата е добра.За релефа обаче, ще трябва да правиш някакъв вид кардио дейност, не видях…
Дневник на buhtataБухта любопитен съм колко бедро имаш, ако не е тайна :P
Дневник на RedWalkerНе спазвам стриктна диета.. стремя се да ям повечко месо и източници на протеини.Не съм…
Упражнение за ... изпъкнали вени :D (rofl)Може би.. нисък процент подкожни мазнини.
HeLP[quote author="StyLLinG" date="1194117347"][quote author="RedWalker" date="1194114930"][quote author="Петко К" date="1194105131"]Релефа не зависи от повторенията. Това го пиша…