на 31 години, Студент
Извинявам се за острото отношение във последния ми коментар,но вие,кольо и балабанов, ме провокирахте. Наистина…
Помощ за въглехидратитеАха... знаех си ,че това ще се превърне в спор и се опитах да приключа…
Помощ за въглехидратите[quote author="Петър Стоянов" date="1360176871"][quote author="RoYaLTy" date="1360169713"]Единственото предимство е ,че качваш по чисто и ядеш по…
Помощ за въглехидратитеЕдинственото предимство е ,че качваш по чисто и ядеш по малки количества друго няма !…
Помощ за въглехидратитеДобре, ти харесваш мазнините като източник на енергия, всички трябва да са като тебе ?…
Помощ за въглехидратитеНе не ме притеснява ,че ще кача мазно а това ,че за мен въглехидратите са…
Помощ за въглехидратитеНе, разбрах, ама нещо не ми се заменят въглехидрати с мазнини... не са толкова много…
Помощ за въглехидратитеАз много обичам да си хапвам х.яб но някой казват да го избягвам нз защо...…
Простичка хранаВелико точно на фиксирана въглехидратна ротация съм и сега съм на периода в който приемам…
Интензивно кардио след силова тренировка или в нетренировъчен ден ?Прави два пъти седмично след тренировка с изключевие на тренировка за крака разбира се... започни…
Много пот ,а нищоне мога да разбера защо се потя толкова много и толкова бързо... с каквото съм…
За белодробен обем?То сега защото не е лято нали :Д
За белодробен обем?[quote author="Алекс Тайна" date="1332698393"]^^ Прочети това: http://www.bb-team.org/articles/1588_10-top-vaprosa-za-tichaneto#axzz1EI32PVe5 Ще ти е от ГОЛЯМА полза ;)[/quote] Мерси,…
За белодробен обем?Здравейте, ако може да използвам тази тема защото въпроса ми е почти идентичен. Лятото мисля…
Наваксване на бицепс ?[quote author="Daniel Petkanow" date="1331046297"], попринцип като тренирам бицепс правя 4 серии по 3 повторения (…
Проблем с бицепсаМисля ,че уцелих правилния начин за излизане от "кризата" за бицепса. За тези които имат…
РомбоидитеЗначи да като искараш перките стоят като вдлъбнатини, но съм виждал хора на които в…
Ромбоидитеето тези имам предвид
РазнообразиеЕх аз откакто съм почнал гърдите съм ги сложил в понеделник ама растат бавно бавно.
програма за релеф?ем ти в момента си слабичък... ако тренираш за маса не значи ,че ще станеш…