Светослав Захариев

Светослав Захариев

на 34 години

Гурбета не прощава

Значи тези тежести могат да са ти достатъчни при правилно съчетаване на тренировката. Например гледаш…

Гурбета не прощава

Здрасти! Както се вика... Има ли желание - има резултати! Напиши малко по точно -…

Нова Програма

Не ти препоръчвам да почваш с креатин отсега. Можеш да си вземеш 1 протейн и…

Повече сила, по-малко килограми!

22.04 Здравейте! Наистина ми допада новата програма, даже го няма досадното гадно натоварване върху кръста…

Повече сила, по-малко килограми!

Тия кракери имат 12г протейн, 65г въглехидрати, 5г мазнини на 100г. Пак казвам за 1…

Повече сила, по-малко килограми!

20.04 Здравейте. Пак се събудих добре отпочинал с лека-приятна мускулна треска в горната част на…

Повече сила, по-малко килограми!

Здравейте! Без нет 10 дена... и най накрая се ядосах и дадох 39 евро за…

Повече сила, по-малко килограми!

Здравейте! 06.04.2011 10:00 3хапа МТ + доза протейн 10:30 70г овесени ядки с 2 банана…

Повече сила, по-малко килограми!

Здравейте! 05.04.2011 10:10 3хапа МТ + доза протейн 10:40 70г овесени ядки с 2 банана…

Повече сила, по-малко килограми!

Здравейте!Нямах нет досега... затова ще добавя всичко 02.04.2011 10:00 хапа МТ + доза протейн 10:30…

Повече сила, по-малко килограми!

Здравейте! 31.03.2011 10:00 30г протейн + 3 хапа МТ 11:30 60г овесени ядки + 2…

Повече сила, по-малко килограми!

30.03.2011 Здравейте!Събудих се в добро настроение и готов за днешната тренировка! 9:30 доза протейн +…

Повече сила, по-малко килограми!

29.03.2011 Здравейте!Късно легнах снощи и станах към 10:30 с приятна умора в гърдите. 10:30 30г…

Повече сила, по-малко килограми!

8.03.2011 Здравейте! Нова седмица - нов късмет. Станах към 8:30 и си изпих 30г протейн…

Повече сила, по-малко килограми!

27.03.2011 Ден за почивка! След съботата направо съм пребит от работа. В заведението имахме 100%…

Повече сила, по-малко килограми!

26.03.2011 Днес се събудих наистина бодър и деня тръгна добре, въпреки че вчера имах много…

Дневникът на Soilwork

Здравейте на всички! Нямаше ме около месец в къщи и за това не съм поствал.…

Дневникът на Soilwork

Здрасти! 12.05 10:00 60г овес + 250мл пр мляко + 2 лъж мед + киви…

Дневникът на Soilwork

Здравейте! ВТ 11.05 10:30 60г овес + 200 мл пр мляко + 2 лъж мед…

Дневникът на Soilwork

09.05 10:30 60г овес + 250мл пр мляко+ 2 лъж мед + банан 12:30 150г…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1