на 40 години
Здравейте! Цял ден активна почивка :) Днес Неделя 11.04 след ставане 11:00 овесени ядки с…
Дневникът на SoilworkДва пъти на ден хапвам пилешко. Опитвам се да сваля килца все пак. Но ако…
Дневникът на SoilworkВ момента тренировките ми вървят добре, не чуствам умора. Ще те послушам да премам повече.…
Дневникът на SoilworkЗдравейте! Днес Събота 10.04 след ставане 11:00-11:30 Кардио 12:15 чай с мед 12:40 овесени ядки…
Относно новата ми тренировачна програмаОпределено ще намаля упражненията за ръце и в петък ще остане кроса с корема. В…