на 33 години
А защо прасецът не е след гърдите?
Воля, постоянство, търпение.Мнението ми за бодирок: Зузана е готина!
Dear diary :)[quote author="Katerina Kostadinova" date="1324050677"][quote author="Калоян Я." date="1324049666"]Може и при гребането с дъмбел да няма опора.…
Dear diary :)Може и при гребането с дъмбел да няма опора. Изправен като си, приведен с едната…
Dear diary :)[quote author="Skoge" date="1323450298"][quote author="Dique" date="1323449551"]Братле, ти си ебати крайния, аххаха. Не с лошо. Верно е,…
Каква гимназия ?Неориентираност на тази възраст не е толкова трагично, колкото го правиш. Много хора установяват, че…
Каква гимназия ?[quote author="Кольо Пияндето" date="1316416907"]Приятелю, преди да се насочиш към каквато и да е гимназия, трябва…
Любимият ви град?София. Ако се хванат в ръце хората може да стане наистина прекрасно място. Има потенциал.…
Хранене в 8часов прозорец,въглехидрати преди лягане и периодично гладуване..The Next, не си вкарвай такива мухи от една тренировка. Дет се вика, ако трябва…
Хранене в 8часов прозорец,въглехидрати преди лягане и периодично гладуване..Разбира се, това е основа. Аз тренирам вечер. Главно режимът ми се върти около 8…
Хранене в 8часов прозорец,въглехидрати преди лягане и периодично гладуване..Аз пъ съм фен на яденето след тренировки (и преди тренировки). Откакто двете от основните…
Завъртане на дъмбелите при преси за гърди.Да, сега го установих, той Крис обснява накрая, ама кой да гледа. И все пак…
Завъртане на дъмбелите при преси за гърди.Да, във втроото видео в темата се твърди обратното обаче. Едит: Моя грешка от недоглеждане.…
Завъртане на дъмбелите при преси за гърди.Интересно, Крис и Поликин - треньорите, изградили ме като фигура (и човек :D), двамта ми…
Бягане и трениране вечер?А какви са личните причини за подобен режим, Relanium, че ми стана доста любопитно? Разбира…
Витамини/минерали за възстановяване на сухожилия/връзки/тъкани.това са добавки, over the counter продукти - тоест не ти трябва лекарско предписание. купуваш…
Лост за вкъщиА какво те притеснява с лостовете на вратата? Трениръл съм на такова и е достатъчно…
Хляб “Вита” - наистина ли е пълнозърнест?За да има формата и вкус на хляб, който държи толкова време се използва или…
Витамини/минерали за възстановяване на сухожилия/връзки/тъкани.E, естествено едва ли разумен човек би очаквал да си оправи "изваденото рамо" само с…
Витамини/минерали за възстановяване на сухожилия/връзки/тъкани.Не знам точно какъв е проблемът при извадено рамо, предолагам други ще дадат по-точен отговор,…