VO

vortex

на 31 години

Дневникът на Велико Иванов

Браво,страхотна форма!И не разбирам кое е мазното на пресата ;)

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

По време на сън не ти трябва енергия,медът е доста концентриран въглехидрат,при това прост и…

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

Проблем ли има,момче :P ? Просто исках да изкажа мнение както и да е.

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

Николайчо!!Тази лъжица мед ти е необходима единствено след тренировка и евентуално със закуската!!За друго просто…

Дневникът на gogata2427

Виж сега,ще ти кажа аз какво мисля по въпроса.Според мен на този етап при този…

p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]

Щом вземаш креатин трябва да пиеш бая вода,особено на твоята възраст.

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

Точно заради тези 6-8 повторения със тежест мускулите са му толкова големи :) Така се…

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

В Кауфланд има едни овесени ядки "SORTE" .Доста са добри като качество,2.50 е един кг.Същата…

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

Оранже,разгледах снимките ти.Имаш много хубави,големи и симетрични плочки.Би ли споделил как тренираш корема,че четох четох…

Нещо там.

За закуска и за след тренировка са идеални :) Лично аз обаче за след трен…

Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!

И аз ги обичам единствено с кисело мляко.Даже са много вкусни така.Може и вътре в…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1