Велико Иванов
на 34 години
[quote author="Миsh0" date="1256289597"]Направо си друг човек като ти гледам снимките. Интересно ми е с каква…
мнения и прпоръки относно ВВДКато качество храната изглежда добре,но като количество за някои хранения не ми става ясно.Щом е…
Имам проблем със стриите ???Аз имам,но поизбледняха и почти не си личат.С каквото и да ги мажеш файда кой…
Дневникът на Велико ИвановПри баба хрененето беше суперско и почти изцяло домашно производство. Онова от петък не е…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Nikolayo" date="1256291553"]Да. Доста голяма промяна. Гърдите и пресата, обаче бягат. Но все пак има…
Дневникът на Велико ИвановДовечера и до неделя включително съм при баба ми и няма да имам възможност да…
Дневникът на Велико ИвановСлагам и снимки на които съм в много лоша форма- 108кг точно преди 8-9месеца.Типичен ендоморф…
Дневникът на Велико ИвановЕто снимки отпред.Не са мн качествени,ама кво да прайш тъп телефонер
Дневникът на Велико ИвановДнес НВД-ден + едно леко кардийце за душата Успах се за първи час,но поне се…
Помощ в избора на ГейнерГейнерите са голяма набутвация.За тия пари може да си вземеш гейнер,който да ти стигне за…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Браво!Ще се качва яко :)
Дневникът на Велико ИвановТренировка Гърди+Бицепс 1)горен лег 10x50+10x60+10x70+8x80 2)Хоризонтален лег с дъмбели 10x20+10x25+10x30+10x30 (малко са ми леки,но много…
Дневникът на Велико ИвановДнес РБД-ден Корем+Кардио (принципно би трябвало да имам крака,но...) Храната днес ,малко по странна от…
Килограми за релеф[quote author="Denis22" date="1255968011"]Здравейте!Първо искам да ме извините ако темата не е на правилното място но…
Mataka - Intermittent fasting[quote author="mataka" date="1255973726"]Днеска сум ял Сабаланка: Овесени ядки с 1 кофичка кисело мляко 10:30 Полвин…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="Nikolayo" date="1255857567"][quote author="Владимир92" date="1255857435"]Незнам какъв ефект очакваш от ванадИЕВ сулфат :)[/quote] Иначе не залагам…
Гейнър[quote author="Владимир92" date="1255958185"]Хвърляй го...Протеина се съсипва ако седи разтворен повече от 10-15 мин ![/quote] x2…
Дневникът на Велико ИвановДнес почивен ден от всякакви тренировки и НВД ден.Бях на сип по математика до 15:30,след…
АспиринАз понякога вземам кафе+аспирин преди кардио.Незнам доколко помага за горенето на мазнини,но при ме е…
Каква кола карате ?По-често карам Форд Фокус комби 2001 1.8 90кс дизел- на баща ми иначе мойта каруца…