A4

a4o_a4kin

на 31 години

Грип + невероятна мускулна треска

това с прасците се наричат крампи и като по стискаш зъби 10-15 секунди и минава…

Болки в мускулите

Неразбрах само,дали от болките в мускулите значе,че има ефект или точно обратното

Болки в мускулите

[quote author="Vladimir Klyavkov" date="1306075866"][quote author="Biad__" date="1305995219"][quote author="Vladimir Klyavkov" date="1305994003"]Според мен няма да имаш проблем с…

Болки в мускулите

Тренирам по системата 10x10 така добре позната.Храната ми се състои предимно от ориз,кашкавал,извара,мляко,яйца,кюфтета/кебабчета,пилешко и тук…

Снимки и Видео от Турнир Мечката 2010

Сървърът не е намерен :S

Стрии

то не е много ... знам,че лятото с тена нищо няма да се вижда ама…

Изчисляване на подкожни мазнини "how" ?

С/у 50 стотинки в аптеките и 1 лев в моловете има 1 машинка.Качваш се,изправяш се…

Колко сантиметра е бицепса на форума ни?

3028 + 43 = 3071

Нацепеност

Поръчах крема на Chico... сега да видим ще се махнат ли :) МЕРСИ !

Нацепеност

един лекар ми каза,че за да предовратя появяването на нови да се мажа с свинска…

Лостове за изчистване

Никой ли нема да каже

Системи за сила: 5х5

Ето ги и резултатите лег - 92кг x1 - [b]115 x1[/b] клек - 90x5 -…

Системи за размер: 10х10

Oranje прече ли да правя кофички 10x10 при положение,че завърших 5x5 и там съм правил…

Как да се преборя с умората

[quote author="PULLUP" date="1288896886"]Къв човек си ти на 17 години да играеш на компа?Компа е само…

Видео клипове

http://vbox7.com/play:5d3cbdc3 сичките яки на 1 място

Системи за сила: 5х5

[quote author="Oranje" date="1286811713"][quote author="a4o_a4kin" date="1286811608"][quote author="Oranje" date="1286810350"][quote author="a4o_a4kin" date="1286809867"]Въпрос към Oranje : След тази програма…

Системи за сила: 5х5

[quote author="Oranje" date="1286810350"][quote author="a4o_a4kin" date="1286809867"]Въпрос към Oranje : След тази програма може ли ПАК да…

Системи за сила: 5х5

Въпрос към Oranje : След тази програма може ли ПАК да почна 10x10

Системи за сила: 5х5

мисля лежанката в понеделник да с еднаква тежест а тази в петък да правя 2-3…

Системи за сила: 5х5

[quote author="Rikoo" date="1284145872"][quote author="stoyanskiqq" date="1284133066"][quote author="Rikoo" date="1284126500"][quote author="stoyanskiqq" date="1284095865"]Може ли да попитам има ли вариант…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1