Тук няма да разисквам въпроса да има или да няма въглехидрати в след-тренировъчното хранене, защото…
Дискусия - спонсорирани логове на Pure NutritionКакто съм споменавал и преди, аз самият съм клиент на HealthStore. Купувам си някои неща…
Плочки при 19% подкожни мазниниС цел да задълбая дискусията, просто искам да дам още една гледна точка. Общо взето…
Правилно ли разсъждавам?[quote author="Voyager" date="1326911562"][quote author="Dimzata" date="1326901636"]Тялото е много по-склонно да трупа мазнини от въглехидрати, отколкото от…
Отрицателни калории - мит или реалност?[quote author="Тихомир Велев" date="1326362805"]Antov12, обединих темата ти с тази.[/quote] О.К. тя всъщност нямаше за цел…
Отрицателни калории - мит или реалност?Понеже затвориха темата, в която точно се бях нагласил да напиша нещо, ще го напиша…
Не мога да се заситя от хранителният режимЗа чувството на глад (в твоя случай) основно значение има приема на въглехидрати, който води…
Разтеж на височинаАко ставаше толкова лесно, всички професионални културисти на възраст над 21, които се боцкат с…
Не мога да се заситя от хранителният режимТова обикновено се случва когато тялото произвежда повече инсулин отколкото му трябва за да се…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1326265516"] Та...ако имах финансите щях да пия БЦАА и в нетренировъчни дни,…
Скромно лично мнение за темата "Pure Nutrition" и търговската посока в последно времеОтносно сайта: По политически убеждения аз съм крайно десен капиталист. Затова мисля, че ако човек…
Импровизиран стак за покачване на мускулна маса - суплементи, прием и мнения.Според мен, ако имаш добре изграден хранителен режим и приемаш достатъчно протеин с храната, то…
Три нови начина да увеличите мускулната си масаКоцето не читател, Коцето писател ...
Препоръчайте ми hardcore добавкаАз съм ползвал няколко пъти Mass FX + Hard FX, а също и арахидонова киселина.…
Съвети как да тренирам за 13 годишенМоят син е на 12 год. До преди известно време тренираше активно плуване, но сега…
Типове тялоБлагодаря ти!!! От доста време се чудя защо от няколко години имам минимален прогрес, но…
Как да имаш готино, атлетично и секси тялоИ аз не съм нито фитнес инструктор, нито диетолог. Опитът ми е 23 години и…
Въглехидратна ротация при тренировки 2 на 1Тук много зависи от това какво разбираш под висок/умерен/нисък въглехидратен прием, както и от това…
упражнения за растеж на височинаСинът ми, който е на 12 години, от 15.09. до момента е пораснал с 3…
упражнения за растеж на височина"The old believe everything; the middle aged suspect everything; [strong]the young know everything[/strong]." Oscar Wilde