на 28 години
[quote author="El_tiggeraso" date="1383079653"]Гребане ,мечка и тяга и то едно след друго.. ще му замине кръста…
гръбНабираня с ш.хват Набираня с подхват Гребане Мечка Тяга И си чук :D
Неприятен вкус на глутамин - нормално ли е?Пии го направо фостата(без да го разбиваш) :D пс: глутамина на амикс има леко сладък…
Идеи за омекотяване лост при клекове[quote author="CarnalK" date="1381913384"]Трапец! никакви кърпи, подложки, тампонии тн.[/quote] Защо? (не се заяждам)
Вреден ли е креатинът за 16-годишните?Незнам какво имаш предвид под "малки". Иначе креатина няма да ти навреди(ако е качествен).
възтановяване за борциАминокиселини.
Какви резултати да очаквам от Креатина ?Ако вярно беше така, почти всеки трениращ, който взима добавки щеше да експлодира...
Лаф моабет - осма серияТва е по-яко :D http://vbox7.com/play:70297b1f
Nice, а?[size=4][color=red][strong]11/09/2013[/strong][/color][/size] Тренировка: 1.Скотово с крив лост - 30кг - 8,8,8,8,6 2.Сгъване с дъмбели прав последователно…
STAY HUNGRY!хаха да и направим генгбенг :D :D :D
ДневникътЕдно не мога да разбера, почти всеки ден чиитваш нещо и веднага - от утре…
ДневникътЕдно не мога да разбера, почти всеки ден чиитваш нещо и веднага - от утре…
Nice, а?от преди няколко седмици...
Негово величие ФутболътКЛУБЕН ОТБОР: ЦСКА, Барселона НАЦИОНАЛЕН ОТБОР: Испания, (и естествено България :D) Футболист: Шави Ернандес, Меси…
Лаф моабет - осма серияПонеже с един приятел не можем да разрешим един спор относно цигарите : два човека(еднакви…
Над 500 гр. суров ориз на денНе е проблем.
Риба/Яйца/Млечни продуктиТочно това нещо ми каза мама днес(изядох 200 грама риба+500мл. мляко), че някой и го…
Калории и килокалории - изясняване?[quote author="Юли" date="1377890330"]Килокалории и калории е едно и също.[/quote] "Разговорно" да.
Дневникът на Filip.Захарни косми вика :D :D :D
Пренасяне на хранителни добавки с автобус София - Лондон?Мисля че не е проблем.