на 36 години, студент за сега
Какви са тия митове и след и по време и преди на тренировка се пие…
Дневник на Петко КАми не е точно така с яйцата аз ям средно над 6 за деня. Не…
Евтин Фат Бърнър[quote author="Olimp" date="1216057817"]Genidrine Thermo Stack - Genesis Nutrition не е мн.ефтин но е ефикасен ;-)[/quote]…
След два месеца тренировки - да взема ли Креатин?Ами можеш креатин да вземеш, но задължително протеин без него няма да можеш да се…
Дневник на Йордан(dan4o93)Учудвам се на българина защо хем знае че се тъпче с боклуци хем му харесва…
Протеини MAGNUM WHEY II коментари и мнения!Днеска един от колегите от екипа на сила.бг ме "почерпи" с 1 доза. Много е…
Относно Optimum NutritionАз не знам какво толкова са ви гръмнали ушите покрай тоя ОН. Вярно имат хубави…
хранене кьсно ве4ерта по време на НВД?bullshit
Дневник на Йордан(dan4o93)Защо тогава се захващаш с нещо като нямаш желание да го постигаш, по добре си…
Направих си Татос но мога ли да тренирам?Ами тогава за какво питаш като всичко ти е казано???!?! Човек когато се допитва до…
При тренировка с неопренов колан,какво се маже?Просто си слагай колана не мажи с нищо не слагай никакви найлони.
Дневникът на MrPresidentСамо ако ми разрешиш да те посъветвам мъничко. Ако можеш за напред прави краката първи…
КАКВО МИСЛИТЕ ЗА ТОВА ?Какво целиш с този сплит? Ако е за изчистване по-добре намали сериите но за сметка…
Доматите (и незелените зеленчуци) в НВД?Най-малкото има тема за НВД мисля че там е най-добре да се поставят такива въпроси.
daite programka za masa i obemВиж потърси материали в форума като използваш търсачката. Чакането "на готово" не се толерира(ако попиташ…
РБД - Критика.Искам нещо да попитам което е до някъде свързано с темата мисля че някъде го…
Рони срещу АрнолдТой Рони ревеше все викаше: "да имам и аз докторите на Йеитс и аз ще…
РБД - хранителен режим :)Написал съм с каква идея по-горе е написал Fittipaldi. То това с калориите е логично.
РБД - хранителен режим :)РБД е за сваляне на кг, за това са те посъветвали да извадиш от ОКБ-то…
РБД - Критика.[quote author="Fittipaldi" date="1215672509"]Според мен, щом целта ти е сваляне, намали въглехидратите двойно, повиши малко белтъчините…