на 43 години
Добре де пак във всяка тренировка освен кардиото имаш и доста упражнения за крака+ клекове…
За пулса при бяганеАз не го меря постоянно но просто преди се мъчех да бягам бързо и така…
Дневник на IntoleranteЕвала за чистенето на корема.А колко кг. си в момента.Май и аз ще пробвам оксито.
Добавки за преди мач?Кленбутерол съм вземал,няма нищо общо с ефедрина.От ефедрина треперех от енергия и ако не отидех…
Хранителен режим по време на работа[quote author="Ensiferum" date="1277029627"]Имаш нужда от енергия - мазнините са чудесен източник такава. Пресметнал си необходимост…
Дневникът на JazzizaАко имаш повече тестостерон и по малко естроген,нищо че си жена има много такива случаи…
Хранителен режим по време на работа[quote author="Ensiferum" date="1276967122"]Защо при изчислени 157 грама мазнини примерното меню включва около 30 грама? [color=blue]И…
Дневникът на HiaЗа 5,5 кг свалени да свалиш 7 см ханш и 8 талия и 4 от…
Добавки за преди мач?Общо взето всичко е много хубаво за липотропните бърнъри и карнитина но на теория.Аз преди…
Търся човек от Варна да си разделим 1 кг л-карнитин на Пи-коАми аз си извадих 100 гр които сложих в едно шише от друг л-карнитин и…
Добавки за преди мач?Аз пък не мога да хвана връзката между л-карнитина и прилив на енергия ?
Добавки за преди мач?Ако не те притеснява потенето всеки бърнър ще свърши работа.Примерно Fyre дава много енергия за…
Търся човек от Варна да си разделим 1 кг л-карнитин на Пи-коДобре де а тези 8 мг дето се водят в скайтека Alpha burn,примерно като пия…
дробчета и сьрчица , вместо месоОнзи ден за първи път правих пилешки сърца.От 1 кг замразени,след варене и пържене в…
За тези сините колани за стопяване на мазнини по коремаПП. Сещам се, че хората с гипс, като го носят много време примерно на едната…
Мазнини и диета моля за препоръки!!![quote author="emzo" date="1276761316"]Ще ме карате да редактирам НВД темата, всички се мятат на 3гр/кг протеин.…
Мазнини и диета моля за препоръки!!!Чак пък много мазнини нямаш.Ако талията ти отпусната е 100 през най широкото място(пъпа),като за…
Дневникът на HiaДори прием на безобиден продукт като карнитина може да ти докара стомашни проблеми при високи…
Търся човек от Варна да си разделим 1 кг л-карнитин на Пи-коА има ли смисъл в нетренировъчен ден да вземам по 2 капсули сутрин yohimbe или…
Търся човек от Варна да си разделим 1 кг л-карнитин на Пи-ко[quote author="emzo" date="1276704651"]Aз само уточнявам де, иначе усещаш ли загряване на кожата ?[/quote] Значи горя…