на 43 години
То е ясно, че всичките са боклуци, въпроса е кои са най-големите такива. Кои според…
Шоколадът - как влияе на нашето тегло[quote author="manson"]Мазен, калоричен, със захар. Иначе помага за добро настроение и концентрация. Ограничи го. Не…
ХОРА кво ще кажете за 100% Whey na OptimumПише, че е най-продавания протеин в Щатите, сигурно има защо.
Въпрос?Ще се удавиш в кисело мляко бе пич:) 1ядене 100гр. овесени ядки, 1 доза протеин,…
universal : mega mass 3000 vs gain mass 4100Единственото по-добро за след тренировка от глюкоза на прах + суров. протеин е глюкоза +…
Извара[quote author="13_Godini_Fitnes_Boy"][quote author="marzipan"]Чел ли си нещо по въроса за разделното хранене и как това влияе…
ИзвараА ти да си чувал, че приемането на въглехидрати заедно с протеина подобрява усвояването му?…
Цена на Musashi WPC85%???Да и аз не знам защо се плюе толкова срещу Мусаши. Много добра фирма са,…
Защо през зимата качваме по лесно?Лятото си е по-трудно да си на ВВД, плаж, мацки, жега, обилно потене, липса на…
ИзвараЩо, ако има и две филии хляб няма ли да се усвои?:)
Соева кайма?!?Пийте маркучена вода :wink:
Извара[quote author="marzipan"]Препоръчително е към всяко ядене, защото е добър източник на протеин. Но по не…
Кои храни да избягваме ?Koisi, малко опасно ли е това, че ако разделиш месото и яйцата на 2 отделни…
Кои храни да избягваме ?Nikito: "..и за мен няма смисъл да ядеш чак толкова белтъчини за закуска ( 100гр.…
Соева кайма?!?От книгата: F - флуор ".....Всеки, който пие изкуствено F. вода за период от 1…
Соева кайма?!?Книжките не съм ги чел, може и да са добри. Но като чуя "световна конспирация"…
ZMA или Tribulus?Koisy: "И аз на сайта им съм виждал безумни статии, пишеше, че човек, за да…
ZMA или Tribulus?Става въпрос за HDT протеин от магазина на P&B. Мисля, че са друга фирма, но…
Какво да ям !..с четене.
ZMA или Tribulus?Koisymazz: "....всичко друго по малко или много предизвиква алергична реакция на организма ми(болки в стомаха,…