Днес пробвах тази стратегия с кофичките и веднага рамената се обадиха, но иначе добре се…
Татуировка и нейното разтягане..?Аз на 15-16 си направих първия и е същия просто седи по-малък. Като си го…
МАГНИТНИ БУРИ?[quote author="DeadManWalking" date="1298289486"]от мтел закачиха антени на блока ни...оттогава не съм наред и аз[/quote] Бе…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ!Бате нормално, че един боксьор лека категория ще е бърз. Той няма на какво друго…
Бисери от форумаПротеина не води до заздравяване на хвата. Ако щеш вервай :D
FlashTerran - Цел Gold MedalХах.. не бях забелязал. Мерси !
FlashTerran - Цел Gold MedalИмаш ли add 50 в кг. ? Ако ли не не те ли затруднява конвертирането…
Тяга + ръцеЕми не. Просто може би мускула се разтяга при тягата и след това бицепсовите згъвания…
Тяга + ръцеКато правя бицепс след тяга ако тягата е била без фитили получавам силни крампи в…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ!Прави си к'вот ти е кеф на теб. А и в боя по-големия и силния…
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)Поставяй си постоянно цели които са изпълними в кратки периоди от време (месец, два) за…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Аз се сещам за друго .. wait for it ........ МНОГО ЯДЕНЕ :O
Високо интензивни тренировкиКре-Алкалина го усещам перфектно по време на тренировки по боен спорт. По бавно се изморявам.…
Суплемент за след азотен бустър.Наистина ли усещаш издръвливост и енергия от Интрата и Пърпъл Лрат?
Терзанията на Крисчо..Лежанката не мърда нещо. Пробвай още серии примерно 3-4 3ки.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Въпрос на приоритети.
Леко 'дигам тежки килограмиЗащото в момента нямаш нужда от изолиращи джижения и имаш възможност да покачваш тежестите на…
Леко 'дигам тежки килограмиПочвай програмата на Риптоу "Starting Strenght". С тия тренировки си убиваш възможността за нечовешки начален…
С какво да комбинирам креалкалин?Ако имаш пара взимай протеин.
Малко странен въпросМда за 200 милиграма измислици 50 лева отгоре :D Чел съм, че ако пиеш бета…