Почнах да ги правя тия ротациите нагоре, надолу, настрани, въртя там и една кърпа пък…
Четири Седмици 10х10 (Geman Volume Training)Ще се повредиш с това рамо 10х10 след лег 10х10.
Дневничи д’геНе смисал то пише, в самата статия, че песента се пее за съкрушението което е…
Дневничи д’геЮли нещо не си разбрал написаното. Интригата е, че Анджи била съкрушена, че заварила там…
Фитнес пътеписМерси.
Фитнес пътеписКакво е ГХР ?
Могат ли да се комбинират лостове и тренировки с тежести?Няма никакъв проблем да тренираш лостове и тежести. Точно това е възръстта за спорт. Те…
объркана, но решена да направи нещо за себе си.Той коремът ти е подут точно защото нищо не ядеш. Твоето е може би едно…
Болка в рамотоТо не е като да си чувствам живота празен без разтваряне в страни.. просто ми…
Харесва ли ви Джейсън Момоа като новия Конан ?[quote author="Скота" date="1315498987"]Има присъствие, излъчване- аура, ако щеш.[/quote] По-скоро мисля, че сабужда сантилентални спомени от…
Харесва ли ви Джейсън Момоа като новия Конан ?Добре, умът ми не го побира как може някой да му харесва версията с Арнолд.…
Спорт около квартал Редута?Тренировките са вторник и четвъртък (17;30), събота и неделя мисля, че бяха от 10 и…
Харесва ли ви Джейсън Момоа като новия Конан ?Изгледах новия Конан после се прибрах в къщи и пуснах стария. Е не можах да…
Спорт около квартал Редута?Герена е сравнително близо. Там има бокс, борба, карате, таекуон-до, бойно самбо и джудо.
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкипф.. постоянно харесвам некви мнения без да гледам.
Каква ви беше първата хранителна добавка?Протеин на Nutrim 2007г.
junkf**kТова ми звучи като нещо което Светльо от Хиподил би казал :D
Стар ли съм вече?"Повъртливостта" ти ще нарастне със повишаването на мощността и силата. На теб не ти трябва…
Стар ли съм вече?Около 30 годишна възръст е пикът на един атлет, до тогава, а и след това…
Концентрирано разграждане на мускулите на бедрата и седалището.Ако краката ти бяха по-малки нямаше да седи добре, а с този широк таз няма…