на 38 години, студент / НБУ
Искам да питам дали някой има информация за следния гейнер: кофичката е 1500г. - GAINER…
Аминокиселини срещу протеини!!!здравейте :) искам да питам 3 нещица за протеина. сигурно има много подобни теми но…
проблем с големи прасци на кракатане съм сигурен колко е обиколката но можеби към 35-40 тази система с изгарянето на…
НВДkohana, ако искаш да направиш хубав и релефен корем първо по добре да качиш поне…
за креатина - 5г преди и 5г след тренировка?ок благодаря за инфото! значи щом съм само 65кг - 5г креатин на ден ще…
за креатина - 5г преди и 5г след тренировка?тежа 65кг и съм 178см имам някакъв релеф но съм доста клиощав и ми се…
Комбинация за качване?ок значи протеин ще си взема само не съм сигурен коя марка но в залата…
Комбинация за качване?мерси за съветите! ами да купил съм си вече креатин на biotech 100% и някакъв…
Комбинация за качване?ми предвидил съм 100лв за всички добавки което ми осигурява да речем креатин, протеин и…
Колко броя коремни преси?[quote author="fitday"] deusex ти жена ли си? Защото ако си мъж е много по-различно, жените…
Колко броя коремни преси?аз лесно направих плочките но можеби това се дължи на факта че нямам нищо за…
За начина на приемане на суплeментите!Здравейте хора! и аз съм нов за пръв път ще взимам добавки но поради финансова…
искам да кача маса - КРЕАТИН или АМИНО?мерси за съветите - значи ядене му е майката само с риск да прозвуча много…