tra^la^la

Веднага се сещам за безалкохолната напитка "Кола-Кола" която съм виждал в БГ в бутилка от…

[quote author="AdDicTed." date="1201945010"] Значи тази програма е пълна простотия, така ли? http://www.bb-team.org/workout/1289/[/quote] Да!

Аз на него му казах да пробва гърба с краката,спокоино. Иначе не виждам проблем да…

[quote author="AdDicTed." date="1201942669"] [b]Ръцете в един ден, гърба с краката(и задно рамо)[/b] [/quote] Перфектен съвет!Я…

Кога ще научиш че гръБ се пише с [b]Б[/b] ве?@! Не ги тренираи заедно.Това са…

И аз имах същоъо чудене,но се спрях на Swole :) Ще го почна в началото…

Чел съм,че съотношението на омега мазнините в жълтъците на яйцата на кокошкит отглеждани в клетки…

[quote author="Wrestling_pro" date="1201701058"]Еми гледам ти дневника редовно го водиш - не ядеш добре за 80…

Бих избрал The Force.В Германия ги има,едно блокче тези 100гр и има 50гр протеин и…

АКо имаш достатъчно дъмбели,щанги и тежести както и лежанка(също е добре и наклонена лежанка)и поставка…

хахахахах хич да не е бая големичък си си ;)Аз за сравнение съм 178см и…

Евала,големичък си за 17,браво ;) LawrenceTaylor ти каза,и според мен също няма смисъл да бързаш…

[quote author="dokster" date="1201549430"]Замислих се, че за моите 71-72 килограма едва ли ще мога да усвоявам…

Мерси много на всички.Реших да отпочина 4 дни,в които и без това единия ми ще…

Как е,доволен ли си от Нектар-а? ;)

[quote author="LawrenceTaylor" date="1201540953"]това ,че се казва PCT не означава при висчки положения,че е най-добро.Advanced PCT…

Евала! Аз по принцип трудно качвам маса,а и килограмите на упражненията също вървят бавно.Какво да…

http://www.gohard.org/forum/viewtopic.php?t=3424 ;)

Прощавай грешката е моя,пия го от 3 месеца,не от 4 :) Мерси за линка.

Мерси :) За Нектар още сега мога да ти кажа.Пия го от 4 месеца и…