G33K
[quote author="Борис Ангелов" date="1324845335"] Само това и единствено това е начина да се върви в…
Ще успея ли ?[quote author="Pavlin Atanasov" date="1322583143"]Един вид колкото и да се тъпча и кфато и добавка да…
Трябва ли да се почива от мултивитамини?[quote author="Denny Crane" date="1322249469"] От протеин? Че от храна почива ли се ? ;) [/quote]…
Вегетарианство[quote author="Joyplovdiv" date="1321629289"]G33K, говориш вече глупости! Марти, Маргаритка са много умни момичета и са много…
Вегетарианство[quote author="Svetoslav " date="1321620947"]Но за хора, за които силата е изключително важно качество, вегетарианството не…
Вегетарианство[quote author="Marty Sun" date="1321527051"] - Вземете един нож и изкормете прасенце. Или извийте врата на…
Мюсли с мед и вода или мюсли с прясно мляко без мед.Литър топло мляко с 3-4 супени лъжици мед, без мюсли :D Опа, ама аз досега…
Лютеница VS СнежанкаАко ще е от магазина и задължително трябва да е едно от двете ще взема…
ЛиДа - Вреден Ефект[quote author="Stefka Kirova" date="1321190089"]Кокво си мислите че от една кутия Лида ще умрете, аз за…
Някакво слабо място ?Два много сериозни недостатъка на програмата: - фиксирани повторения - не можеш да се възползваш…
Помощ !!! задника ми взе да расте :О[quote author="Петко К" date="1320915341"]На бас, че ти си в грешка и задника си расте и…
Вегетарианство[quote author="vanillka" date="1320791243"] Ето интересни материали: http://www.zemianazaem.com/archives/65 http://www.zemianazaem.com/archives/117 [/quote] Интересни, но с каква стойност като…
Вегетарианство[quote author="vanillka" date="1320784938"] Нещо, което съм забелязала при мен- когато ядях и яйца( понякога и…
Достигнат максимум?Кажи си работните тежести - преди/след нещо такова, за последните 2 години примерно ;) За…
Тренировката за гръб и трицепс[quote author="D Y" date="1320781448"] Не трябва ли попринцип да има поне едно обособено упражнение от…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="Тузара" date="1320441655"] Абе незнам аз често бягах от часовете по математика ама се си…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="Тузара" date="1320356413"]Общо казано искам акцент най-вече на гърба след това на гърдите и после…
All aboutАз другия път като идвам ако те хвана в по-свободно време може да направим и…
Трениране с мускулна треска. Да или не? Защо?[quote author="Тихомир Велев" date="1319990102"]Но пък да не забравяме, че прекалената почивка също води до неприемливи…
Трениране с мускулна треска. Да или не? Защо?[quote author="Стоянчо" date="1319909939"]Мускулната треска нали е индикация, че мускулът още не е възстановен, да не…