[quote author="FatalError" date="1286082690"]Здравейте! Първо искам да се извиня, че пускам отново тема за нвд, но…
относно НВД[quote author="BANDIT" date="1286082566"]Здравейте ! Интерисувам се от седмичното ви (НВД)меню.Моля,всеки който не му представлява затруднение…
WSM 2010[quote author="Dique" date="1286100573"]Ако някой може да намери видео от финалите, било то стрийм или за…
Фитнес без добавки ???[quote author="Mitko :):)" date="1286124033"]Здравейте мисля тази седмица вече да почвам сериозно с фитнеса по 3…
Живот След НВД[quote author="nenb1_10" date="1286127771"]Здравейте, от 5 месеца свалям килограми благодарение на НВД, но вече е време…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човек[quote author="Любослав" date="1286115780"]Апетит си имам и май точно това е проблема. Особено в двата ми…
НЕапокрифните записки на Ентусиаста[quote author="Ентусиаст" date="1286081347"][color=green]Тук мисля да направя извадка на някои " задължителни " храни , като…
Хранене в нетренировъчни дни[quote author="Ines" date="1286105084"]Аз също, като Вероника в нетренировъчните дни ям повече...и ми се яде повече…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1286109715"][color=blue]03 Октомври 2010 [/color] [color=red]Гръб, Задно рамо [/color] 1.Набиране с различен хват -…
Съвети за хранителен режим[quote author="ikken12" date="1286028886"]Здравейте отново! Вече седмица следвам определен хранителен режим и се надявам да ми…
Хранене в нетренировъчни дни[quote author="BlackraveN" date="1286040260"]Ха добър вечер маниаци :) Налегнала ме е следната тема на размисъл..след порядъчното…
Диета на момиче. Моля по-опитните дами( И не само) да ударят по едно рамо. :)[quote author="alabalaa" date="1286051991"]Има 3-4кг, които я дразнят :)[/quote] http://www.bb-team.org/blog/3830/#axzz11GjkDzbt Да прочете тази статия тогава!!!
Дневник на Любослав - записките на щастливия човек[quote author="korpusito" date="1285999770"]Последните 10 страници половината форум се изреди да му обяснява. Очевидно няма файда,…
Презареждане[quote author="Миsh0" date="1286007754"]Ехе, супер 99см талия не е толкова много, едни 10-15 см да свалиш…
Помощ за диета[quote author="Impedance" date="1285935023"]Здравейте аз съм на 19г // 74 кг и моля ако някой може…
Програма за разгряване и качване на ММ[quote author="Mitio" date="1285922055"][quote author="Miro Gi4ev" date="1285742010"][quote author="Mitio" date="1285241363"]Предвид факта, че целя по-скоро разгряване на тялото…
Белтъчини в месото[quote author="Madboy" date="1285926035"]Владо - просто месото се дехидратира от печенето бре :D Miro - То…
Сплит или Кръгова[quote author="Denis22" date="1285823071"]3000x2 някъде :D[/quote]
Белтъчини в месото[quote author="Madboy" date="1285879520"]Как така намаляват белтъчините в месото ? И това, че става дума за…
режим[quote author="shevaaa" date="1285852411"]shinok благодаря ти :) Миро еми не тренирам си здраво понеделник,сряда и петък…