Георги Иванов

На тая снимка почти нищо не се вижда, освен че си с шапка

Мислиш ли, че съм ги прочел всички тия страници? Превключих тук там и навсякъде виждам…

Само със стрийт фитнес ли се занимаваш?

Малка мускулна група като ръцете в един ден, а две големи групи като гърдите и…

Не е важно да мериш само ръцете, например мерил ли си бедрото? То ако там…

[quote author="lordinov" date="1384276011"][quote author="Петя Георгиева" date="1384259526"]Има разлика между фитнес модел и бодибилдърка. Искам да се…

Това е някакъв парадокс. Искаш да се занимаваш с бодибилдинг професионално, следователно ти харесва да…

Сега като гледам тази тема, относна въпроса на автора, за отскок не трябва ли да…

Щом си направил всичките 5 серии по 5 повторения, то следващата седмица задължително трябва да…

[quote author="Иван Стоянов" date="1384086604"]Аз по-големи тежести ще сложа, ама няма да мога да ги вдигна…

Ако искаш по-голямо натоварване, сложи по-голяма тежест.

Що така се схващаш

[quote author="`~1!" date="1383852112"]За релеф се тренира на масата, а не в залата.[/quote] Се едно казваш,…

[quote author="lordinov" date="1383841090"][quote author="cocobutt" date="1383840403"]Ех, какъв ли ще е тоя истински релеф...[/quote] Моят критерии за…

странични преси

[quote author="Любослав Овчеполски" date="1383764197"]Обаче момчета може ли да имаш мускулна треска на кръста от мъртва…

Уважавам хората, играещи волейбол :D (y)

Краката са ти големи, защото са мускулести, или защото имаш излишни мазнини? Ако имаш излишни…

Както ти казаха, хубаво е след тренировка да направиш по някое упражнение с тежест. Но…

[quote author="Любослав Овчеполски" date="1383422955"] Ако някой може да ми каже дали 5х5 програмата ще ми…