[quote author="FaceOff" date="1369060857"][quote author="Севастократор Стрез" date="1369059522"][quote author="Strelok91" date="1368999765"]Въпросния продукт, който обсъждат момчетата пише 1500 мг…
BIOTECH USA Tribulus Maximus или друг?[quote author="Strelok91" date="1368999765"]Въпросния продукт, който обсъждат момчетата пише 1500 мг трибулус екстракт и толкоз...[/quote] "Формулата…
Програма за релеф (писана от мен)[quote author="Дилян" date="1369051674"]И преди да се е появил следващия специалист по Филета и нискомаслени млека…
Веселин ДойчевЗдрасти Веско, много добра тренировка, както обикновено. Бях чел едно интервю с Добри Делев в…
Клуб на чичкото 30+Браво, на 220 не им се замисли много-много. Според мен си много близо до 230-240…
BIOTECH USA Tribulus Maximus или друг?Освен милиграмите, на опаковката гледай и какъв процент стероидни сапонини има продукта. Най-добре да са…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 19.05.2013 [color=red]Лежанка: 9 серии: 8, 6, 4, 4, 3, 2, 2, 1, 1 (100кг,…
Кръвни изследванияАз съм си правил изследвания в ДКЦ "Гургулят" http://www.gurgulyat.com/bg/index.html (ако си от София). Работят много…
L-Carnitine - прием и дозировка при 16-ходишен?Здравей, Трудно мога да споделя собствен опит от приема на l-carnitne, понеже само на майтап…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникДнес направих добра тренировка отново. Тренировка 18.05.2013 [color=red]Мъртва тяга: 8 серии: 10, 6, 4, 4,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникДнес крака, имах доста сила и енергия. Като цяло през годините така и не се…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникПочивах няколко дни и мисля, че ми се отрази доста добре. Чувствам се отпочинал, мускулите…
Търся мнение относно тренировъчна програмаИ според мен са ти добре ръцете. При мен почнаха да растат най-бързо, когато спрях…
Динамисти, сингеристи, статисти?Аз мога да ти дам и пример: мускулите Brachialis и Brachioradialis се явяват синергисти на…
Дневник на Борко - No shortcut to the successБорка, ето ти малко идеи как да подобриш лежанката. Поне според мен са добри вариантите…
Херния, нужда от обяснение.За 4 седмици може току-що да са ти махнали шевовете, ако те оперират. Поне няколко…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникДа ти кажа, преди известно време имах някакви притеснения за холестерола. Едно изследване, което си…
Относно ръцете + теглоПърво, поздравления! Приятно съм изненадан, че на 14 години пишеш грамотно. Все по-рядко се среща.…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникДа, това е абсолютно вярно, но е факт, че с колан се чувствам по-стабилен при…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникНямах много време да пиша напоследък. Онзи ден правих тяга и ги дръпнах 200 кг,…