Здравей колега, съотношението ти ръст/тегло е чудесно....ако си жена! Тези мазнини по гърдите щом не…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"23.02.2012 Пак се събудих рано доста раничко, но съм се наспал и имам тонус. Закуска:…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"22.02.2012 Закуска :Овесени ядки с кисело мляко, банан, доза гейнер. След закуска: Половин арабско хлебче…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"[quote author="Витан" date="1329828234"]Сериалът е адски остроумен и свеж!!! Помня първите 5-6 серии ми бяха много…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"21,02,2012 Станах рано, закусих. Гледах новите серии на Walking dead и Two and a half…
Комбинация от риба яйца ?И аз съм пробвал различни комбинации без никакви последствия...според мен това си е фолклор.
проблем с ерекциятасмени си приятелката :) Иначе сериозно: спокойно. На всички се е случвало, макар че някои…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"20.02.2012 Станах рано - към 6.30. Не съм се наспал но следобед ще се почивам…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"19.02.2012 Закуска: Овесени ядки с кисело мляко, доза протеин, плодове. Обяд: Пилешки дробчета с ориз…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"18,02,2012 Станах рано. За да правя закуска. Закуска 1: Банан и доза протеин. Закуска 2:…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"Днес почивам. Лека мускулна треска в корема и като цяло се чувствам изморен. Закуска: Овесени…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"16.02.2012 Днес станах рано. Чувствах се отпочинал. Закуска: Овесени ядки с кисело мляко, банан, доза…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"15,02,2012 Як махмурлук до късно през деня. Закусих плодово кисело мляко, малко овесени ядки с…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"14,02,2012 И днес нямаше време за спорт. Закуска 7.00 : малко овесени ядки с кис.…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"13.02.2012 Втори пореден ден почивам. Утре мисля да си купя нова карта за фитнеса и…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"12.02.2012 Закуска: Овесени ядки с кисело мляко, доза протеин, плодове. Обяд: Паста с риба тон…
Въпрос относно гърдите .Не виждам къде тренираш трицепс. Въобще тренираш ли го? Важно е за да можеш да…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"11.02.2012 Ха! Още една тренирпвка с изтичащата карта Закуска : Палачинки с типово брашно -…
Постоянно боледуване .Как да се съвзема ?[quote author="Георги Димитров" date="1328888965"][quote author="Odin" date="1328879808"]Всичко което са ти препоръчали коелгите е чудесно. Всички тези…
Постоянно боледуване .Как да се съвзема ?Всичко което са ти препоръчали коелгите е чудесно. Всички тези методи работят при положение че…